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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于欧美妮减肥药的问题，于是小编就整理了1个相关介绍欧美妮减肥药的解答，让我们一起看看吧。

1. 一天睡四个小时可以吗，为什么？

一天睡四个小时可以吗，为什么？

明显是不行！一般而言，成年人每天的睡眠时间是六至八小时，老年人略少一至二小时也是正常，儿童一般在八至十小时，这样才能使人体的肌体得以恢复。睡眠不足严重影响人的健康和精神上的紊乱，会是多种疾病的诱因。所以说高质量的睡眠是全身心投入于工作中的前提。也是一种自然的免疫力的来源之一。

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