减肥药说说,减肥药说说发朋友圈

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥药说说的问题，于是小编就整理了2个相关介绍减肥药说说的解答，让我们一起看看吧。减肥药让我半个月胖了7斤，这是为什么？说说，在...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥药说说的问题，于是小编就整理了2个相关介绍减肥药说说的解答，让我们一起看看吧。

1. 减肥药让我半个月胖了7斤，这是为什么？
2. 说说，在减肥阶段做过哪些匪夷所思的事？

减肥药让我半个月胖了7斤，这是为什么？

是不是规定怎么吃的 你没按照规定那样吃呢 我也是吃的减肥药减肥 一个月瘦了15斤差不多 既然是吃药肯定有吃的要求 怎么吃 什么时候吃 规定怎么吃就怎么吃 肯定不会不瘦的吧

作为一个从小到大一直很瘦小的人，其实我是真不知道怎么去回答这个问题，就像我吃增肥药一样，我也从来没长胖过啊，这大概就是两极分化吧，你想瘦来我想胖，关键还是靠自己吧，药物还是不要用，坚持跑步锻炼，少吃油炸食品，顺便求下如何能让瘦小的人变强壮。。。。。。。。

不知道是什么药，无法给出意见！

个人觉得***用饥饿疗法减肥比较现实，先减少食物摄入量，包括一切入口的食物。

不要妄图一两个星期就减很多斤。要慢慢来，一个月减几斤，至少调整半年的饮食摄入量，才能减下来并保持不反弹。

你还可以挂一张好身材的***片在厨房，提醒自己少吃。

有钱的话，也可以做针灸减肥，比吃减肥药安全多了。

减肥和做任何事情一样，首先要有一个明确的目的和目标：要想清楚自己为什么要减肥，目的一定要明确，如果根本没有一个目的，那就不会有一定要减下去的决心和动力，所以，请先给自己一个动力。

下面就先说说导致你减肥不成功的几个误区吧

误区1：新陈代谢会随着年龄的增加而减缓。

事实：随着年龄的增加，多数人体重会随之增加。很多人将此归结为代谢率的减缓，但通常这是因为他们减少了锻炼的次数或强度，减少了每天消耗的能量。锻炼的减少同样带来肌肉量的降低，从而直接导致代谢率减缓，人就会变胖。这一现象并非不可逆转，通过运动来消耗热量和保持肌肉，是防止因年龄增大而变肥的好方法。

误区2：新陈代谢是天生的，无法人为更改。

　　事实：有些人好像总是在吃，但就是吃不胖，其中很重要的原因可能是他们选择了健康、热量相对较低的食物。这些“***儿”大多每天消耗更多的热量，有可能是他们不久坐，经常走动。所以，一旦你下决心想要通过增加肌肉来促进新陈代谢，每天就要多走动。

　　误区3：吃冷冻食物和饮料要比常温食物消耗更多热量。

　　事实：试验表明，饮用冷饮料者所消耗的热量比喝常温饮料者只高出一点点，差别微不足道，对于减肥不具有任何影响，且冷冻食品对于肠胃易产生不利影响。

　　误区4：疯狂节食减少热量摄入，却忽视因此带来的代谢率下降。

因为，你以为只要吃药就行了，可是，还是该吃吃，该睡睡。

其实，你心里知道，要想减肥，只有节食和锻炼两种方法才能达到效果，可是，人的惰性往往让自己去选择明明自己不相信的事情，却还不知悔改的去做。

所以就是一个字，懒！

还有一种情况就是，你买的是假药。

说说，在减肥阶段做过哪些匪夷所思的事？

减肥，让身体达到一个合适的标准。这样才会让身体的各个器官适应健康的需求。才不会失去抵抗力，让自己变得血脂高，血糖高，血压高。因此有一些因为过度的饮食，从不怎么注意饮食习惯的人，所以显得非常的肥胖。你也常常有那些人信誓旦旦的说要减肥。

我的同事陈哥是一个非常愿意吃的美食家。他也是一个步入了中年的人，可是近些年来，由于单位的应酬很多，他也吃得很肥胖，血压也很高血糖也很高，而且他的大啤酒肚子更是大的吓人。前一阵子身体出现了不适，于是他就发誓说一定要把身上的肥膘减下来。立下雄心壮志，可是减了一段时间，他就有些坚不持不住了。可是她还想减肥，这可怎么办呢？他可是非常有招儿的，我们到饭店去吃饭，一般都是打车，等到吃完饭的时候，她吃的很多，于是他就谢绝和我们同行，自己在走步，走回到几公里以外的家去。用他的话说我得把今天吃的这些卡路里和高血脂的东西排出去。不让脂肪长在肚子上。
我们哈哈笑他说，你这也不是成心减肥呀，吃饭不少吃，然后自己吃完饭再锻炼回去。 干脆就别这么折腾自己了。不过看看他能这么坚持的走回家，这种匪夷所思的减肥方法，我还是很佩服的。

到此，以上就是小编对于减肥药说说的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥药说说的2点解答对大家有用。