运动减肥训练营开营,运动减肥训练营开营仪式***

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动减肥训练营开营的问题，于是小编就整理了1个相关介绍运动减肥训练营开营的解答，让我们一起看看吧。麦基持续减重，并吃全素餐，从体...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动减肥训练营开营的问题，于是小编就整理了1个相关介绍运动减肥训练营开营的解答，让我们一起看看吧。

1. 麦基持续减重，并吃全素餐，从体型看上去已经瘦了很多了，你认为这对于下赛季有利吗？

麦基持续减重，并吃全素餐，从体型看上去已经瘦了很多了，你认为这对于下赛季有利吗？

大麦基还在减肥？身材大走样！

当下联盟的内线和以往不同，体重、力量不在是优秀中锋的代名词，代替它的是速度、策应、投射、在小球时代的中锋对于速度、快攻、策应、投射能力要求很高，所以当下很多大个子都在拼命的减重，只为跟得上时代的脚步。对于洛杉矶湖人队的麦基更不例外，为了下赛季的爆发，麦基在今夏刻苦训练，当知晓考辛斯下赛季基本赛季报销后，麦基练的更起劲，基本上每日泡在健身房训练，目前大麦基2.13米的身高，体重仅有122公斤，没有看错，这样的身材简直完美，但是在篮球赛场中却并非很强壮。

近日，洛杉矶湖人队的加入减肥队伍，不仅晒出了自己最近几天吃的食物。并且从图片看麦基的饭盒全部是素菜，这对于一名运动员而言没有热量，减肥仍在进行中。对于麦基而言下赛季是很大的上位机会，就目前看麦基是洛杉矶湖人队唯一一名大中锋，但是麦基如果在如此进行下去不知道他如何经受住对面的狂轰乱炸。另外，麦基表态我不吃肉就是为了自己瘦一点，能跑起来，麦基说：“我的模板就是跑起来打球，我为此训练，我吃素就是因为这个，我想让自己瘦一点，我喜欢冲刺跑，我喜欢在场上跑起来打球，所以这就是我的模板，跑起来打球，接空接，控制自己的体重。”

麦基上赛季在洛杉矶湖人队场均上场22.3分钟，砍下12.0分7.5篮板2.0盖帽，投篮命中率高达62.4%，可以说在湖人队陷入伤病怪圈中，麦基的表现是另湖人队最欣慰的球员，三分球、后仰投篮、内线吃饼样样俱到，麦基从来不缺乏天赋，成熟的麦基很可怕。麦基在休赛期本来很可能加盟休斯顿火箭队，最终洛杉矶湖人队留下了这位悍将，与湖人队签下一份2年820万的合同，对于湖人队而言简直是超值。

从目前看，洛杉矶湖人队很可能在下赛季训练营开营前签下一名内线中锋补强内线实力，麦基也会抓住机会成功上位，毕竟大个子会投射三分球在湖人队考察的内线球员中实属罕见，在战术层面考虑，可以为浓眉哥、詹姆斯及球队拉开内线空间，并且具备一定牵制力，所以大麦基下赛季在洛杉矶湖人队的前景被媒体及球迷看好，减重后的麦基要起飞！

文/隔壁老王侃球

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大个子减重似乎是当下的主流，也是小球时代潮流发展的趋势，从考辛斯斯到状元锡安-威廉姆斯再到乐福，他们在休赛季都极其注重体重的控制，这一做法将减少因吨位所导致的伤病问题，同时也将增加脚步移动的灵活性，跟上小球时代的脚步。

近日，洛杉矶湖人大中锋麦基也加入了减重的队伍之中，从目前爆出的照片来看，减重相当成功。那么随着考辛斯的倒下，减重成功的麦基会对湖人产生哪些影响？

2018-2019赛季，麦基代表湖人出战75场比赛，场均上场22.3分钟，得到12.0分7.5篮板2.0盖帽，投篮命中率62.4%，打出了职业生涯最惊艳的一季。从上赛季来看，麦基喜欢行进间的攻防，不太习惯于阵地战进攻。今夏的减重，势必要继续发挥自己的优势，在詹姆斯身边打球努力吃饼就好。

在考辛斯受伤之前，也被爆出来疯狂减重，来增加场上的灵活性，而如今麦基也减重成功，想必这是湖人教练的要求，他们下赛季定会在“快”上做文章，去适应当下新的进攻环境。詹姆斯、戴维斯、库兹马等核心球员都是攻防转换的高手，所以中锋也要跟上他们的脚步。

但是，麦基的疯狂减重也并非好事，毕竟考辛斯倒下了，麦基现在是唯一的真正5号位球员，他需要长时间顶到大中锋的位置。另外，从戴维斯过往的打法来看，他不但不喜欢打五号位，还需要为其配备能打能扛的大中锋，从阿西克到考辛斯，无不是重量级的中锋，所以麦基减重后的打法与戴维斯有些许的格格不入。

未来，洛杉矶湖人定会签下一名5号位球员，来顶***辛斯的空缺，我认为湖人大半会签下一名能顶住对方重量级的中锋，来补充阵容的完整性。

众所周知，NBA球员大多数都是肌肉爆棚的大个子，与足球运动员讲究协调性和耐力不同，他们更加注重瞬间的爆发力，所以大家就会看到NBA球员一个个都壮如牛、猛如虎。

不过也有例外的，湖人队的麦基就是一个。麦基是一个瘦高型的球员，他不像别的球员那样把自己练成能撑爆衬衫的样子，他反而是控制自己的体重，从而减轻对身体的负担。麦基已经够高，他只需要让自己保持轻盈，就能在篮下完成各种动作。大体重的运动员对身体负担很大，像魔兽霍华德和考辛斯都是巅峰维持地不长。今年的状元蔡恩也是这种超级身体型的球员，预想一下或许他也很难走得像詹姆斯那样长远。

麦基展示训练成果

麦基在个人社交媒体上晒出一张训练照，赤膊上阵的他，看起来身体非常匀称。有球迷表示瘦了很多，但其实麦基就没有胖过，这是他的标准体型。

此外，麦基还展示了他的盒饭。是一份全素餐，里面大概有豆子、西蓝花、蘑菇等，看起来还是蛮好吃的。

不过有球迷会有疑问，NBA球员体力消耗那么大，就吃这些素营养能跟的上吗？怎么也得来块牛排，来只波士顿大龙虾才过瘾。其实不然！首先，麦基不是肌肉型的运动员，所以他不太需要吃肉来让自己更壮；其次，只要搭配合理，素餐也是很有营养的，他们都自己的营养师给他们搭配好营养餐，非常丰富！可不是就吃个青菜、吃个土豆就没了。

麦基的“好身材”会不会对下赛季有利?

其实麦基吃素不是近期的事情了，长期吃素就是他保持好身体的秘诀之一。作为一个瘦高型的中锋，很容易受伤，麦基对自己的身体管理还是很不错的。别看他平时大大咧咧，在球场上有时候云里雾里，其实麦基对自己运动生涯还是很用心的。

麦基一直是这样的“好身材”，就无所谓的对下赛季有没有利，是对生涯有利。由于考辛斯的左膝交叉韧带撕裂，基本下赛季报销，麦基将会承担起更多的责任，这份责任是他下赛季的动力，这份动力就是有利于下赛季的能量。

随着考辛斯的受伤，麦基在下个赛季湖人队的中锋位置上，自然而然就要承担更多的责任。湖人队直到现在是还没有找到合适的考辛斯的替补人选，因此球队目前阵容里只有麦基一位正儿八经的中锋，他已经被视为球队下个赛季首发五号位的绝对人选了。

麦基在今年夏天是选择和湖人完成了又一次的签约，上个赛季他在湖人队中就已经有过十分不错的发挥了，他和詹姆斯多次的空中接力配合，也是让球迷们记忆犹新，相信下个赛季我们依然能多次在比赛里看到这一幕的上演。

休赛期的麦基是一直都专注于训练和打磨自己，而且他在这个夏天也是对自己进行了很大规模的减重，从近期的照片来看，麦基的体型是精瘦了不少，他还在自己的社交媒体上晒出了自己休赛期的饮食，从图片中来看，几乎清一色全部都是素菜，可见麦基为了减重，的确吃了不少的苦头。

参考之前考辛斯在来到湖人队之后也进行了减重，我认为这很有可能是湖人队教练组所安排和规定的，让中锋球员进行减重，加快移动速度，很有可能跟下个赛季湖人队所要实行的战术是有关系的。
目前的联盟盛行小球打法，勇士近些年的成功也让很多球队开始效仿小球风格的打法，也许湖人在下个赛季也要走小球的道路。既然是球队的安排，我认为麦基减重肯定对于球队下个赛季的目标是有帮助的。我个人也是十分期待下个赛季麦基在湖人队中的表现！

到此，以上就是小编对于运动减肥训练营开营的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动减肥训练营开营的1点解答对大家有用。