国家批准的减肥药有哪些,国家批准的减肥药有哪些品牌
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于国家批准的减肥药有哪些的问题,于是小编就整理了4个相关介绍国家批准的减肥药有哪些的解答,让我们一起看看吧。
有安全有效的减肥药吗?
我一个堂妹自己研究的减肥方法,既健康又能减肥,她自己作了检查什么都正常,用了四个月的时间,现在瘦的还有一百零几斤,高一米六五左右,以前她可以是一百四五十斤的胖子,每天不吃面食和大米还有甜的,少油少盐,其余的肉啊鸡蛋什么的可以吃到饱,再多喝开水,想减肥的姐妹们可以试试,现在的我再坚持。
我建议你最好不要用减肥药,因为减肥药都是提升你的心率,我以前为了减肥真的吃过减肥药,但是吃了以后心率加快,反正说不出的难受,那一段时间都很不舒服,而且还随时拉肚子,真的是虚脱的那种感觉,整个人的状态也很糟糕,经常半夜痛醒起来拉肚子,减肥还是不要尝试这种办法,对身体真的伤害很大,合理控制饮食,加上适当运动就可以很健康的瘦下来了,也不总受那些折磨,真心希望你不要用减肥药,身体健康才是最重要的。
1、控制饮食配合运动。
无论其它任何能减肥的方式都是***的。你品,你细品。
减肥药无外乎就是破坏你的肠道菌群,控制食欲,影响吸收率,但你花费的代价可能一辈子都养不回来,可以说是不可逆。肠道菌群的生物链接是平衡的,一但破坏掉,身体就会出问题,就像人类破坏自然环境一样,大自然不平衡洪水,沙尘暴等灾难就不请自来。
所以减肥没有捷径,减肥与健身是世界上最公平的事,只要努力一定有效果。希望能帮到你。
减肥药靠谱吗?真的可以吸收脂肪吗?为什么?
看你自己了,其实最健康的瘦身就是管住嘴,迈开腿,可是我管不住嘴,也不想动,但是我还想瘦,都说减肥药有副作用,现在我们吃的什么是绿色的,我只想瘦,我210斤太胖了,我就吃了减肥药瘦了
我吃的那款减肥药一个月能瘦十几斤,我瘦了70斤,我有个朋友瘦了110斤特别管用
减肥药靠谱吗?真的可以吸收脂肪吗?为什么?市面上的减肥药基本上都不靠谱,尤其是各种功能性的减肥产品,建议最好少吃或者不吃,不仅不会彻底击败脂肪,还会对身体造成非常多非常大的损伤的。其实现在大部分的减肥药都是抑制食欲的,而减少饮食是可以帮助减肥,但是极端的控制饮食却会给身体带来很多的伤害。
减肥药其实是最不推崇的减肥方式,减肥的方式有很多,根据肥胖程度不同,身体状况不同***取的措施也会有很大的差别,通常减肥是利用控制饮食以及适量的运动进行减肥,但是如果是比较严重的,并且已经对健康产生了不利的影响通常是***用手术的方式,但是只有饮食和生活习惯的控制对于健康的影响是有积极的促进作用,伤害最大的就是各种减肥药,尤其是现在减肥药产品过多,真***难辨,因此也存在很多安全隐患,所以是最不推荐的方式。
对于减肥来说,除了控制总能量的摄入,其实平时的一些饮食和生活习惯也要做一些改变,就能获得更好的效果,如:
3.可以将三餐改为五餐,三餐正餐➕两餐的加餐,这样每餐可以减少能量的摄入。
4.少吃或者不吃油炸类的食物。
不靠谱,很多很多所谓减肥药其实是减少身体里的水分,人体有60%-70%是水分,随便就让你体重一天减个几斤,想象是减的快,反弹也快,不吃了,正常饮食喝水,不就又恢复了。所以以现在的医学观点来看,就是管住嘴,迈开腿,重要的是少吃,少吃,少吃,当然如果同时加上锻炼效果会更好,锻炼有助于提高身体的基础代谢率,能够让你一天哪怕不动也会消耗比原来更多的热量。
谢邀,减肥药大多数都不靠谱,我只知道目前只有奥利司他一种经过批准的减肥药,我不喜欢任何减肥产品,也不了解奥利司他的减肥原理,也不建议大家[_a***_]。如果实在不想通过调节饮食结构和运动减肥,那就自己考虑用什么方法减肥,我的方法只有一种,就是调节饮食结构和正确的运动。
之前回答过很多次如何调节饮食结构和运动的问题,这里就不再赘述了,有兴趣的可以看我其它回答,或者私信我。
再好的减肥药,也换不来健康的好身体和良好的饮食习惯,都是治标不治本,大家可以根据自己的情况考虑如何减肥。大多数人也坚持不了运动,更谈不上喜欢运动,所以我也不多说什么了。就像我们无法叫醒一个装睡的人。
减肥一个永恒的话题,不少人为了减肥而尝试各种方法。也不时看到朋友圈中有人推销减肥产品,卖家秀的减肥效果图着实吸引眼球,不过它们真的安全有效吗?
个人认为减肥的秘诀只有一个,“管住嘴,迈开腿”。如果您有条件可以咨询专业的营养师和健身教练,调整自己的饮食结构和运动模式。长久美丽的体型也不是天生的,是在不断坚持下才达到的。不要想着借助外力走捷径,浪费的不只是金钱,更是损伤自己的身体。
论减肥,真正做到不节食不运动不代餐不反弹的,市面上又有几个产品?
“不节食、不运动、不代餐、不反弹”的产品,这大概是所有的减肥者都追求的。
如果真生产出这样的产品,我相信瞬间就会成为全世界第一热销的商品。
但是,非常可惜的是——目 前 还 没 有 这 样 的 产 品!!!
我们一起来了解一下几个比较知名的减肥药以及代餐的减肥原理。
奥利司他是目前国内唯一批准的OTC减肥药。
奥利司他的减肥原理是:抑制脂肪酶的分泌,减少身体对食物脂肪的吸收。
比如,你计划去吃油腻的大餐,然后饭前吃了1-2颗奥利司他,那么你吃进去的油脂有30%就会直接排出,减少脂肪的储存。
但是奥利司他对身体已经储存的脂肪无效,它只是直接排除现在摄入油脂的30%。
中国人的饮食结构中,碳水化合物的比重较大,很多肥胖都是因为吃了太多的主食造成的,奥利司他对这部分人群无效。
我们人体自己就可以合成左旋肉碱。并且一般动物体内都有。我们减肥常吃的牛肉、猪肉、鸡肉里都含有左旋肉碱。
酵素真的能减肥又没有任何副作用吗?
日本和***的一些地区把我们常说的“酶”称作“酵素”,所以酵素就是酶,而酶是一种有活性的蛋白质,比如我们经常说的消化酶(如各种脂肪水解酶、蛋白水解酶)。
有活性的蛋白质吃进去,首先进入胃里,在胃酸(强酸)作用下就会变性失去活性,接着进入小肠后,这些已经失去活性的蛋白质会先被分解为氨基酸或短肽,然后就直接吸收了,和鱼肉蛋奶中的蛋白质一样,都是在小肠被分解为蛋白质和短肽,所以营养价值也是一样,并无特别的功效。
更不可能以活性蛋白质的形式被吸收(蛋白质是大分子,不能直接吸收),去水解脂肪组织中的脂肪。至于酵素在胃中帮助消化吸收,即使能的话,对减肥也没什么特别帮助,毕竟目前国内唯一批准的减肥药奥利司他主要成分就是脂肪酶抑制剂,也就是要抑制脂肪的吸收,没有吸收的脂肪就随便便排出了,这样就变相减少了脂肪和热量摄入。而不是再吃点所谓含脂肪酶的“酵素‘去帮助脂肪消化,不是南辕北辙了么。
所以酵素不能减肥,但作为一种蛋白质,只要正规厂家生产的,吃进去也没啥副作用。
酵素其实就是酶,只不过是酵素听起来高大上一点,所以都喜欢成为酵素。
的确酶对我们来说很重要,酶是我们身体内大多数生物反应重要的催化物质,目前已知的酶有4000多种,分布在人体不同部位起到不同的作用。
但是口服补充酵素就另当别论啦。
多数酶本身就是蛋白质,我们把蛋白质摄入体内时,胃部会分泌蛋白酶来消化蛋白质,会把蛋白质分解成小分子物质吸收,因此酵素会被分解,从而丧失有效功能。
也就是说你吃了酵素,还没来得及发挥功能就先被分解啦,跟你吃别的蛋白质是一样的,最终都会被分解成小分子物质。
另外植物酵素一般无法催化人体的生理活动,所以说现在很多水果酵素、蔬菜酵素即使完整的到达体内也不会有任何作用。
“酵素”一个舶来的新名词,感觉很高达上有木有。传说中神奇的东东。能减肥能~~~无所不能。其实对于这个名词,上过义务教育的小伙伴都不陌生,我们称它为“酶”。酵素并不能减肥。
酵素是什么?
酶(酵素)是身体多种消化吸收代谢过程的催化剂,催化剂大家都不陌生吧,起到加速化学反应的作用。酶从化学结构看主要成分是蛋白质。蛋白质是组成人体细胞的必要成分。无论是我们吃的鸡蛋、胶原蛋白还有酶,在体内都会转化成氨基酸,再被人体吸收。
酵素从哪里来?
而市场上出售的保健品酵素以及阿姨们自制的酵素并不是上面提到的“酶”。酵素保健品大多***用小麦、米胚芽和大豆等植物原料,用乳酸菌或酵母发酵所制成的发酵食品。健康的主要益处来源于其提取物中的黄酮类、植物色素和超氧化物歧化酶( SOD) 等活性成分,以及所含有的乳酸菌和酵母的整肠作用当然还包括果蔬原料总本身所具有的维生素、氨基酸和矿物元素等营养素。说白了这些“酵素”制品本质上和豆酱、啤酒、黄酒、醋、泡菜、葡萄酒等大体相似,属于植物发酵制品。因为它们的生产加工过程离不开酶的作用,所以叫做“酵素”。
酵素减肥?
正规厂家生产的酵素中含有多种植物化合物,他们在动物实验和细胞学实验中表现出了出色的抗炎、抗氧化、抗肿瘤等作用,适量食用对健康有一一定益处。酵素中含有的维生素和矿物质是人体必需的,不多对减肥貌似没有什么帮助。酵素中的有益菌如果能活着到达大肠,能起到调节肠道菌群的作用,可以改善便秘。 无论是生物学中的酵素(酶)还是,市售的酵素制品中的物质都没有减肥的作用,肯能有一些酵素可以起到一定促进消化吸收的效果,不过促进消化吸收并不等于减肥。
减肥还是遵循“迈开腿,管住嘴”的原则吧。 把酵素当做复合维生素来看待比较好。不要过分相信酵素的宣传作用。自制酵素由于无法掌控里面菌种的种类和数量,杂菌过多对健康有害无益。
作者:筱赧 高级营养保健师
王兴国营养特训班5期学员
到此,以上就是小编对于国家批准的减肥药有哪些的问题就介绍到这了,希望介绍关于国家批准的减肥药有哪些的4点解答对大家有用。
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