女生减肥餐,女生减肥餐一周***表

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于女生减肥餐的问题，于是小编就整理了2个相关介绍女生减肥餐的解答，让我们一起看看吧。女生减肥每天跑多少公里合适？女生说你自己去吃怎...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于女生减肥餐的问题，于是小编就整理了2个相关介绍女生减肥餐的解答，让我们一起看看吧。

1. 女生减肥每天跑多少公里合适？
2. 女生说你自己去吃怎样回复？

女生减肥每天跑多少公里合适？

女生如果想要减肥的话，每天跑步最少五公里比较合适。因为跑步锻炼，通常前二十分钟左右的时间属于有氧运动，二十分钟后才可以逐渐燃烧脂肪，跑的时间越长脂肪燃烧的更多，对减肥就更有帮助。慢跑对减肥最有效，配速控制在每公里七分钟就可以。

女生说你自己去吃怎样回复？

女生说你自己去吃，你应该说我就喜欢和你一起去吃呀

这样去回答的话既表达出了幽默感，也让女孩感觉你是非常在意他的，而且非常愿意和他在一块儿，陪她做他做一些他喜欢做的事情，反正就是做什么都会想着她？心里面有她，我感觉这样女孩儿也会很开心的， 毕竟女孩都是特别注意细节的人

到此，以上就是小编对于女生减肥餐的问题就介绍到这了，希望介绍关于女生减肥餐的2点解答对大家有用。