杭州博大减肥训练营,杭州博大减肥训练营怎么样

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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于杭州博大减肥训练营的问题，于是小编就整理了1个相关介绍杭州博大减肥训练营的解答，让我们一起看看吧。

1. 我是女生十八岁想学武术，为了锻炼身体和自卫，拳击、空手道、柔道、跆拳道、散打、自由搏击、巴西柔术这些哪个更好？

我是女生十八岁想学武术，为了锻炼身体和自卫，拳击、空手道、柔道、跆拳道、散打、自由搏击、巴西柔术这些哪个更好？

首先，拳击、自由搏击和巴西柔术对体格的要求太高，适合大粗腿，大体重的人去练。

空手道、柔道、跆拳道，能去到的道馆普遍商业气息重，三五年都练不出气候，还花钱。

就只剩散打了。

其实最好有条件可以托关系找部队学格杀，或者军校老师什么的。速成，实用。

练习拳击吧，其他的都不好，真正能保护自己的只有两个拳头👊加上***的走位，出拳要狠，脚步要灵敏，如果一拳打不到人，你就只有等着被***的干。

不知道你有没有在学校外面被十多个人围住时的场面，那些不成器的家伙仗着人多，吵翻天了指着鼻子骂你，你要记住凡是避免不了的打架，你最好先出手，你别管对手痛不痛，一定要第一时间重创对手，分散他们，看到什么只要能拿到手的就砸他们，只要其中几个见血了，大多数都是软蛋。

当然你也避免不了被打到，这时候顾不上疼痛了，如果是男人重点踢他的***，多踢几下，他会好长时间缓不过来，我曾经也被一个女的踢中过，但是我忍住了，走到没人的地方才在地上疼痛难忍的翻滚，好半天都还是很疼。

女人简直是流氓，稍微不高兴就踢腿，关键是速度好快，一不注意就中，我还跑不过。

有次一个朋友在学校跟一个学生闹矛盾，他说等到，星期天要你好看，老子在学校外面等你。

还以为他说说就算了呢，没想到星期天晚上纠结了几个人在外面，把我朋友从网吧里喊出去，我只有跟着走虽然可能打不过，但是这个时候只有硬起头皮给朋友扎起，给他点勇气，我发现人一旦遇上事了反而不怕，内心会冒火准备随时打，到了一片空地，六七个人围上来，穿着拖鞋，头发乱七八糟的，烟都抽不起，轮流吸几口，样子真是有多丑就有多丑，有多讨厌就多讨厌，那个惹事的说话声音很大，一直推搡着我的朋友，嘴里说着你很牛逼是不是？敢打老子？我说大家都是一个学校的犯不着有事好好说，没有啥子事情解决不了的事，做不对的我们道歉。

那个王八蛋，推了我一把，关你屁事，你算哪根葱，我当时火一下子就冒起来了，一脚把他踹翻在地，瞬间就打起来了，只见好多拳头打我，好多脚踢过来，我和朋友瞬间被打扫了，各自为战，还好大家都是用拳头和脚踢，没有武器，我身体比较胖，有些打在我身上我都不痛，那些瘦弱的根本受不了我一拳，有落单的拖鞋都跑丢了来不及捡起来就跑，那个人被我和朋友按在地上拳打脚踢一通，太累了，双拳难敌四手啊？

拳头都打出血，能不打架最好不要打，别人的拳头也不是吃素的，大家都疼。

不过我可以负责任告诉你，对付男人，没有比踢裆部更有效的了，李小龙***也喜欢打这里，一招制敌，一击必杀。

如果是为了锻炼身体，练习一下空手道，跆拳道，散打，巴西柔术可以不错。

如果是为了自卫，建议联系跑步。

俗话说功夫再高，也怕菜刀，而且1vs2基本也没有胜算。

先不说有人偷袭，就是直接面对面，男性体力优势也太大了。

而且联系了一些技法以后，还容易产生轻敌的i情绪。

拳击首选，其次散打，柔道、自由搏击、巴西柔术都可以。

空手道和跆拳道我没有推荐，空手道讲究寸止，空手道要在击打对手时在离对手身体部位仅一厘米处收手，最多也只能轻轻碰触对手，这即是“寸止”，很多时候不打头，连续的实战组合性不够。跆拳道纯商业化的儿童更合适，因为它只有一个直拳和腿法，近身搂抱一起，没有拳法和摔法，完全是瞎练。

散打，拳、腿、摔 三种技法，符合格斗的理念，一般也就是脚踢，然后拳打抓 人，扯衣服摔。可惜没有地面技。

柔道、以摔倒对手和反关节制服使对手不动。对于破坏对手的重心，相对温和的制服对手有效。

自由搏击，拳，腿，肘，膝，一般没有摔法。

巴西柔术，摔，地面技，反关节技。

以上的技术都各有所长，只要遇到好教练都可以深入学习。但我还是建议学习拳击首先。相对拳法来说，是我本人最喜欢的格斗武技，从现有在网上能找到的各种实战，最常用的就是拳法。简易，好用，即可以很好的保全自己的重心稳定，也可以快击，快收，频率快。所击打的头部命中率也很高。

到此，以上就是小编对于杭州博大减肥训练营的问题就介绍到这了，希望介绍关于杭州博大减肥训练营的1点解答对大家有用。