夏天减肥好还是冬天减肥效果好,夏天减肥好还是冬天减肥效果好呢

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于夏天减肥好还是冬天减肥效果好的问题，于是小编就整理了6个相关介绍夏天减肥好还是冬天减肥效果好的解答，让我们一起看看吧。为什么夏天...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于夏天减肥好还是冬天减肥效果好的问题，于是小编就整理了6个相关介绍夏天减肥好还是冬天减肥效果好的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么夏天体重比冬天轻谢谢了，大神帮忙啊？
2. 冬天好过还是夏天好过？
3. 为什么说冬天减十斤等于夏天减十五斤？
4. 夏天跑步和冬天跑步哪个更容易减肥？为什么？
5. 冬季跑外卖赚钱还是夏季赚钱？
6. 为什么有人说冬天猪不如夏天好养？

为什么夏天体重比冬天轻谢谢了，大神帮忙啊？

因为夏天承载了更多的成熟，，树叶的茂盛，田地里的丰收硕果磊磊。泥土的潮湿程度。雨水的滋润。更有各类果实饱满。冬天却凋零飘落，只有萧条的枝条，还有被风吹干的土壤。农田里的作物都已收空空。除了人们身上添加的衣服，感觉一切都是轻的。

冬天好过还是夏天好过？

虽然两季都难过，但就我个人来言还是夏天好过一点，冬天缩手缩脚，不方便做事，下雪下雨行走不便，过年最烦人，打扫卫生招待客人，要做的事一样不能少，过年到处人山人海，很烦人，夏季则相反，轻装上阵，做事利索，特别是夏天过去就是秋天，是收获的季节，农民有盼头，所以我想我还是觉得夏天好。

为什么说冬天减十斤等于夏天减十五斤？

因为冬天是非常容易养膘长肉的时期，如果我们在冬天能够控制好自己的体重，让我们的体重减轻十斤，有效的减轻体重就等于夏天减少15斤，在炎热的夏天，人们出汗比较多，体重更容易减轻，冬天是一个特殊的季节，因为天冷，大家穿衣穿的比较多，当把笨重的外套脱下来以后，重量会减轻很多

因为冬天减肥不容易，因为运动量少。天气寒冷一般就不愿意出去了。冬天减事情是非常的不容易的。等于夏天减15斤。这个说法是很有道理的。冬天的时候天黑的也早，5点多就黑天了。吃完晚饭一般也就在家里休息了，很少出去溜达了。运动量减少就是减肥最大的障碍。

夏天跑步和冬天跑步哪个更容易减肥？为什么？

首先一点减肥并不是减体重，而是减脂肪。依靠水分减轻体重没有任何意义，因为用不了多久这些水分还会回到体内。

夏天跑步和冬天跑步那个消耗大？ 夏天流汗更多，这些会人误以为消耗更大。但是事实如果不考虑衣物重量的情况下是基本相同的。减水和减脂完全是两码事。

夏天和冬天那个基础消耗更快，很多人以为夏天出汗多消耗大，其实是错误的。冬天室温5℃，夏天室温35℃。在5℃的环境吧体温维持在37℃需要的能量多还是在35℃的环境维持在37℃需要的能量多显而易见

其实减肥这个东西说难不难，说容易不容易，现在市面上有很多减肥产品，都没效果，首先减肥这个要针对性的去减，首先要找出来肥胖基因情况，然后针对性的一对一去减就可以了，最近都流行一种科学减肥，不吃药，不腹泻，不代餐，不挨饿，不运动，就可以把身体内在的实实在在的脂肪减下来。因为我亲身体验到的，原本我140斤，使用一个月以后体重瘦了20斤，不但可以把脂肪减下来，还可以减血脂，还可以美容养颜，《广东雪芝康生物科技有限公司》大家借鉴一下，我把真实情况告诉大家

有很多人感觉夏天由于天气热，在跑步的时候会出很多汗，于是就认为夏天跑步要比冬天跑步更容易减肥。其实只要是每天坚持跑步运动，不管春夏秋冬，都对有利于减肥和控制体重的。

其实减肥就是减我们身体里的脂肪，而脂肪是我们身体里未消耗的能量储存起来了，也叫甘油三酯，简单的说就是吃的多动的少，身体把吃多了的部分给储存起来了，于是就有了胖子。那我们身体里是没有直接排泄脂肪的通道，脂肪是不会直接从尿和粪便里排出去的，它最终的代谢途径是变成二氧化碳和水（***设一个人减掉10公斤脂肪，其中8.4公斤会变成二氧化碳，其余1.6公斤会变成水，也就是84%变成二氧化碳，16%变成水）然后释放能量被人体所利用。所以想要减掉脂肪只能把它变成二氧化碳，从肺里排出去，因此只能运动，通过运动让身体利用脂肪变成二氧化碳和水释放出能量，这一过程才是减肥的王道。

当然，我们前面提起过脂肪是吃的多动的少，身体把吃多了的部分储存起来了。所以，如果你是已经超重了想减肥，除了要每天跑步运动，还要管住嘴，就是要少吃多动，尽量不要麻烦我们的身体把多于的能量储存起来。

新版的中国居民膳食脂南建议：超重或肥胖的人每天累计达到60~90分钟中等强度的有氧运动。您每天5公里，配速8~9，应该在45分钟左右跑完，建议您跑完后在走30分钟左右。还要隔天进行一次抗阻肌肉力量的锻炼，比如健身的器械、哑铃、平板支撑等等。

作者：崇珊珊

注册营养技师/国家二级公共营养师/高级健康管理师

冬季跑外卖赚钱还是夏季赚钱？

冬季赚钱，点外卖的可分为几种人，一，比较懒的人，二，楼层高不愿下楼的，三，工作中无法出去吃的，四，夏天太热，冬天太冷不想出门的。但冬天和夏天哪个赚钱呢？我送外卖的经历告诉你，是冬天。因为冬天天气寒冷，每个人都想待在家里不愿出门，连外卖骑手也不例外。骑手少了，单子又多，所以就赚钱

为什么有人说冬天猪不如夏天好养？

随着温度的下降，夏天就要离我们远去冬天就要来了，而有部分养猪人说夏天养猪这个好日子过去了，冬天的猪不如夏天好养，这是为什么呢？主要还是因为冬天的病要更多一些，也要更厉害一些。

夏天高发的疾病，或者对猪影响比较大的疾病，包括热应激、仔猪黄白痢等一些细菌性疾病，而这些疾病对猪来讲多不是致命的，主要是因为夏天的温度较高，紫外线比较强，猪舍内外的细菌、***被紫外线杀死的比较多。另外夏天高温，养殖户为了通风多会将猪舍门窗打开，这样猪舍通风就比较好，猪群的疾病相对少一点。

而冬天高发的疾病主要是口蹄疫、***性腹泻、猪流行性[_a***_]、呼吸道疾病等，这些疾病随便一个都有很高的致死性，就拿***性腹泻来讲，很多猪场在每年的1-2月份都会发生一次***性腹泻，而每次发生这1-2个月之内所生的仔猪成活率很低，多数情况都是在40%一下，给猪场造成的损失非常大。再就是呼吸道疾病，到了冬天猪场为了保温都会将猪舍密封起来，而密封之后的通风就会变差，猪舍内的有害气体和固体颗粒粉尘就会对猪的呼吸道免疫屏障造成严重的破坏，导致猪***生呼吸道疾病。冬天的猪病发病率高，且致死性强，所以养猪朋友普遍认为冬天的猪不如夏天好养。

那如何养好冬天的猪呢？

1）做好疫苗免疫，现在多数疾病的都有效果比较好的疫苗，口蹄疫疫苗、***性腹泻疫苗等都需要在秋末冬初加强免疫一次，10月底11月初就是免疫比较合适的时间，做好疫苗免疫可以有效降低疾病的发生。

2）做好消毒，冬季发病的一个原因就是因为紫外线比较弱，对细菌***的杀灭作用比较弱，这就要求养猪朋友做好消毒，定期对猪舍内外消毒，大环境一周消毒2-3次，猪舍内带猪消毒一周一次。

3）加强生产管理，冬季猪舍密封猪舍内有害气体含量很容易超标，所以冬季猪舍要勤打扫，最好一天两次，另外要给猪群提供适宜的温湿度。

4）做好药物预防，进入冬季猪群要根据发病情况选择相应的药物进行预防，如果***性疾病高发就建议使用清热解毒类中药＋补益类中药一起使用，比如黄芪多糖粉+板蓝根颗粒，芪板青颗粒等。若是有细菌性疾病最好是在此基础上再加入广谱抗生素，替米考星、强力霉素、氟苯尼考等药物。

到此，以上就是小编对于夏天减肥好还是冬天减肥效果好的问题就介绍到这了，希望介绍关于夏天减肥好还是冬天减肥效果好的6点解答对大家有用。