哪款代餐粉减肥效果好,哪款代餐粉减肥效果好一点

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于哪款代餐粉减肥效果好的问题，于是小编就整理了3个相关介绍哪款代餐粉减肥效果好的解答，让我们一起看看吧。哪个牌子的代餐粉好？康宝莱...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于哪款代餐粉减肥效果好的问题，于是小编就整理了3个相关介绍哪款代餐粉减肥效果好的解答，让我们一起看看吧。

1. 哪个牌子的代餐粉好？
2. 康宝莱的代餐粉对减重真的有用吗？
3. 那个代餐好啊？

哪个牌子的代餐粉好？

有很多种类及品牌都可以选择，比如市面上常见一些品牌的代餐粉：南方黑芝麻、燕之坊食品、五谷磨房、西麦、黑牛、诺可丰等等品牌，都可以选择，但是要选对适合自己自身的需求，比如有的可以调节食欲，有的可以养胃保肾、助消化、补气血等等。

若只是针对想减肥的话，可以选择一些带五谷杂粮的代餐粥，或者带有通肠胃，助消化的代餐粉。

比如：

诺可丰的“葛根胡萝卜谷物代餐粉”，可以调节肠胃功能紊乱，改善面色暗沉及斑，肚子胀气，太胖或者太瘦等方面。

五谷磨房的“红豆薏米粉代餐粉”可以健脾祛湿、改善腹胀、心烦多思等方面。

这两个品牌的两款不同产品都有减肥的功效，因为都能改善消化问题，排除体内过多“垃圾”及“毒素”，减少体内过多无用堆积。减肥切莫用节食的方式，这样身体会变虚弱，造成其他营养不良的情况。改善饮食及消化，增加其他微量元素的摄入吸收才是减肥的意义。

不管是诺可丰的"葛根胡萝卜谷物代餐粉"也好，还是五谷磨房的“红豆薏米粉代餐粉”也好，总而言之，选择代餐粉要选择适合自身体质相关的，还有一点就是，代餐粉只是起到一个代餐的作用，调节身体不足所需，让身体更容易吸收所缺的营养成分，从而达到修身养性，身材自然不会差，胖的人是因为身体某些东西超标，可以理解为体内过多“垃圾”及“毒素”未能及时排除体外，长期积压在体内而导致肥胖，所以经常长时间调理就达到了减肥的作用。

最后，代餐粉不能完全替代主食来食用，代餐始终是代餐，若长时间一天三餐只吃代餐粉，不吃主食，身体其他营养也会跟不上，少吃油腻辛辣主食，合理搭配代餐粉，适当运动就能达到最佳理想身姿。

之前我是大腿粗，小腿细，腰上也有很多赘肉，看起来很不协调！经过朋友推荐食用燕教授减肥代餐粉，每天早晚两餐吃代餐粉，晚上在家做做瑜伽，想跑步就出去跑跑。一个星期下来，虽然看上去变化不是很明显，但称体重确实是瘦了2斤半，我准备继续使用，将减肥进行到底！望***纳！！！

康宝莱的代餐粉对减重真的有用吗？

首先直接回答这个提问，有用！

但是，可能需要一直服用才可以达到效果，一旦放弃饮用，回到原来的饮食，脂肪还会变回去。

我们来了解减肥的原理和康宝莱代餐粉。

需要减肥的人群都是对自己的体型和体重不满意的人，而导致他们对自己不满意的就是体内的脂肪，脂肪是人体重要的储能物质，当人体摄入能量大于消耗能量时就会增长，当摄入能量小于消耗能量时就会被调动而消耗减少（相当于仓库中的存货，只有当现货不足时才会利用到）。

减肥的原理是身体消耗能量大于饮食摄入能量，人体调动体内的储能物质（脂肪）维持生命正常。从而减少脂肪量，达到整体减肥的目的，更准确的说就是减脂。（想象一下，在现货不变的情况下，存货少了，总量是不是减少了）

减重的关键是减脂，代餐粉只是通过抑制[_a***_]的减少形成摄入少于消耗，但长期下去会对胃黏膜造成损伤且不易坚持。我五天瘦了五斤在匀速减脂的过程中调理身体适应，不但瘦了且不反弹，因为吃的不是代餐粉。

那个代餐好啊？

近几年来，轻体食品行业的迅速发展，使得轻体食品行业成为资本大咖眼中的“香饽饽”，无法避免的是在迅速发展的同时，出现了很多鱼目混珠的产品。小编给大家列了几种市场上相对火爆的五谷代餐粉。

1. XX159代餐粉

2. XX黑芝麻代餐粉

3. 寻悦生活五谷代餐粉

4. XX168代餐粉

5. XX红豆薏米粉

寻悦五谷健怡代餐粉选用国内外优质原材料，以现代营养学加持，配合专业营养师团队研发而成。产品追求低热量，注重食材科学配比，营养均衡摄入，在不节食，轻松享受美食的同时达到调衡营养、优美姿态的效果。

寻悦五谷健怡代餐粉含有3种可溶性膳食纤维，可吸水膨胀，增强饱腹感，给大脑释放“我饱了”的信号。同时，它能延缓胃排空，降低糖类消化吸收率和胰岛素需求，从而改善脂质代谢。

可溶性膳食纤维同时也是益生元，能够作为碳源，被肠道双歧杆菌等有益菌群利用，增殖双歧杆菌，促进钙、铁、锌等微量元素的吸收。

寻悦五谷健怡代餐含有北美白芸豆提取物，是世界上第一个通过临床验证的淀粉阻断剂，可以阻断淀粉酶α-amylase对淀粉的分解，中断了淀粉转化为糖体的过程，减少糖被人体吸收，达到减少能量摄入或脂肪屯积的作用。

到此，以上就是小编对于哪款代餐粉减肥效果好的问题就介绍到这了，希望介绍关于哪款代餐粉减肥效果好的3点解答对大家有用。