牛肉娃娃菜减肥餐,牛肉娃娃菜减肥餐怎么做

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于牛肉娃娃菜减肥餐的问题，于是小编就整理了2个相关介绍牛肉娃娃菜减肥餐的解答，让我们一起看看吧。牛肉娃娃菜的做法？牛肉烩菜怎么做好...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于牛肉娃娃菜减肥餐的问题，于是小编就整理了2个相关介绍牛肉娃娃菜减肥餐的解答，让我们一起看看吧。

1. 牛肉娃娃菜的做法？
2. 牛肉烩菜怎么做好吃，牛肉烩菜的家常做法？

牛肉娃娃菜的做法？

制作方法

1.牛里脊肉改刀成2—3毫米薄片，用盐、老抽、水、生粉上浆约10分钟；

2.洗净娃娃菜改成八段条状（一颗娃娃菜直切成8份）；

3.先将娃娃菜在开水里汆烫一下，捞起备用；

4.调兑汁料：碗内放入姜丝、盐、糖、鸡精、黄酒和适量水一起调匀；

食材和调料

牛肉 半斤，娃娃菜 两个，葱 两根，蒜 三瓣，胡椒粉

做法步骤：

第1步.把带筋的牛肉切成片（也可以是纯瘦肉），沉淀下血水再洗干净，倒点油拌点淀粉。

第2步.娃娃菜洗净切成片。

第3步.葱切成小段。大蒜切成片。

第4步.先给锅里倒些油，然后炒到肉变色捞出，然后再给锅里倒少点油，部分葱蒜爆香再把娃娃菜杆先放入锅内稍微炒下，然后把菜叶翻炒，过2分钟然后把炒好的肉倒在锅里再和娃娃菜一块翻炒下，撒点盐，花椒面，把剩余的葱蒜放入锅内就好啦。

主料：

娃娃菜400克，牛肉150克

辅料：

生姜1块 大葱1段 蒜2瓣 生抽10克 蚝油5克 植物油20克 食盐5克 生粉6克

1、准备好原材料

2、将娃娃菜洗净切成丝

3、牛肉切成丝

4、牛肉里放入少许生抽、盐、适量生粉，抓匀

5、葱、姜、蒜切成末

6、锅里放入适量花生油，烧到七成热，炒好牛肉，出锅待用

牛肉娃娃菜是一道家常菜品，以清爽的娃娃菜和嫩滑的牛肉为主要食材，加上适量的调味料，口感鲜美。以下是一份简单易做的牛肉娃娃菜做法供您参考。

所需材料：

1. 牛肉 200g

2. 娃娃菜 500g

3. 蒜末 适量

4. 生姜末 适量

5. 料酒 适量

6. 盐 适量

7. 鸡精 适量

食材：

牛肉片、娃娃菜、酸汤肥牛调料、大蒜、香菜、蚝油、油1、干辣椒

做法：

牛肉切薄片，放蚝油、淀粉抓捏上浆，娃娃菜切块。

大蒜切碎，香菜切段。

炒锅倒油，将大蒜和干辣椒煸炒出香味。

放入娃娃菜。

放入酸汤肥牛调料，翻炒均匀后加水，小火焖煮5分钟左右。

将牛肉片夹入锅中，全部变色后关火，出锅装盆，撒上香菜段即可。

牛肉烩菜怎么做好吃，牛肉烩菜的家常做法？

材料主料：炖好的牛肉一碗、土豆一个、娃娃菜一个、金针菇一袋、西红柿半个、粉皮两片、洋葱半个；

辅料：郫县豆瓣酱一勺

1把郫县豆瓣酱切碎备用。

2把蔬菜洗干净切块。

3备用。

前言博山人很会做饭，做的菜花样很多。像博山烩菜、博山豆腐箱子、博山酥锅、博山香肠、博山烩菜、博山丸子、、、花样多不胜数。今天这道烩锅饼就是其中之一，味道很不错，我和老公都喜欢吃。记得小时候都是拿着面粉去加工。那时候的锅饼又厚又硬，还有不少芝麻，一口下去，满口芝麻香。

那时候的锅饼越嚼越香，哪像现在的锅饼又薄又软，吃在嘴里也没什么香味。呵呵，还是挺想念原来的味道。

— 食材清单 —

土豆2个，牛肉200克，粉条一袋两袋都行，姜六七片，蒜一，两个，葱适量，盐适量，花椒适当的放就可以，别多了，味精少放点儿，酱油适当一点儿

— 烹饪步骤 —

1· 牛肉，土豆切小块。葱，蒜，姜切好了。

2. 先把肉炒一会，放葱姜蒜再炒一会儿，把土豆放进去，开始放调料（自己的需求），炒一会儿放适当的水顿10分钟后放粉条再顿5到10分钟就可以出锅了！

到此，以上就是小编对于牛肉娃娃菜减肥餐的问题就介绍到这了，希望介绍关于牛肉娃娃菜减肥餐的2点解答对大家有用。