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减肥很痛苦不减也痛苦,怎样减肥才能让自己不纠结?
你这个问题问得就很纠结,做任何事情都要给自己一个目标,然后下决心去做到,减肥很痛苦你可以任由自己胖下去,肥胖引起的系列问题你也要接受面对,因为这是你自己选择肥胖的后果。如果你想做一个健康自信身材好的人,你就要自律,管住嘴迈开腿,为重新塑造自己而努力坚持减肥,羡慕别人的同时,一样的去要求自己,一个健康自信的人一定付出了百倍汗水的坚持不懈!
你做任何事情都纠结,你的人生必定纠结,给自己一个正确的选择,再怎么辛苦都要坚持走下去,因为前方一定是你想要的结果!
减肥是一个很自律的过程,看完以下这些我们不得不为了这些而减肥。
胖起来全世界都嫌弃你。
瘦下来全世界都是你的。
胖起来你就跟个大妈一样。
瘦下来就跟个大美女一样。
胖起来你就是大番薯。
瘦下来你就是个女神。
胖下来多丑啊。
瘦起来多美啊。
胖穿衣服都难看。
您好,减肥不要觉得痛苦,你要有个目标,比如你为了自己美丽,舒服健康,为了的男朋友/女朋友,或者是家人,或者未来的宝宝,做个辣妈/帅爸,或者……你想要的一个确信的目标,不要心急,一口吃不成胖子,给自己做个一年的计划,在半年在三个月再一个月,在一周,尝试一下,加油!你没问题,当你坚持三个月没有流产的时候,效果已经很明显,你会更愿意去坚持,先来个21天吧,加油,可以在我的文章下打卡,我监督您[祈祷][赞]💪🏻加油
现在的我实在太适合来聊这个话题了,你们减肥的动力是什么呢,是为了变美,是为了穿漂亮衣服,还是为了健康呢?之前我从来没有想过减肥,因为我的身高168相比较而言还算是比较高的,所以大家都会说:“你这样的不算胖呀,刚刚好,因为你比较高呀,瘦了不好看。”我就一直不觉得自己很胖,也没想过减肥,可是发生了几件事以后,我最近励志一定要减肥。
①前几天逛街,一个发***的从我面前经过,撇了一眼我的腿,美女都不叫一声,就塞给我一张卡片,减肥瘦大腿瘦肚子了解一下,好吧,说实话,我很受打击,感觉自己被有色眼镜看待了一样。
②在篮球队,学姐们都是高挑的,哇哦,穿着篮球服真的是太美了,而我呢,也只能穿个篮球上衣,短裤都不敢穿,得穿个裤子[我想静静][我想静静],不敢露腿。在场上打球,教练让你当中峰,抢篮板,因为你壮呀,嗐,太难受了[流泪][流泪]
③在我的朋友圈里,没有见过比我手还粗的女生,也没有见过比我还壮实的女生,天天也就顾着吃喝玩乐了,朋友们不管何时何地约饭,我总是最积极的那一个,冬天火锅,夏天烧烤,爱喝碳酸饮料,吃甜品,活该被叫胖子呀[泣不成声][泣不成声]
不能在这样下去了,最近在控制饮食,加强运动,因为有太多好看的衣服了,我也想穿短裤,想穿裙子,想穿露脐装,当个小淑女呀,而不是只会打篮球,只能穿裤子的胖子[送心][送心]冲鸭[加油][加油]
只要减肥就痛苦、纠结,没有轻轻松松的减肥,想减肥,就得痛苦的坚持,挺过去,前面是另一番天地和感受,轻松、漂亮、自信、优雅等等都会拥抱你,所以加油!坚持就是胜利!少而精的吃,乐而勤的动,这是减肥王道!
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