减肥药排油原理,减肥药排油原理是什么
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于减肥药排油原理的问题,于是小编就整理了2个相关介绍减肥药排油原理的解答,让我们一起看看吧。
坚持服用奥利司他真的可以排油减肥吗?
奥利司他确实可以达到所谓的“排油”的目的,这东西不是***的东西。只不过,它有排油的作用,不代表它就有非常好的减肥效果。
奥利司他“排油”的作用,还真的是排油。这东西属于脂肪酶抑制剂,也就是说,它可以让我们对脂肪的消化能力降低,这样有些脂肪我们分解不了,就不能被身体吸收,会随着粪便排出去。
所以,虽然说“排油”看起来是很***的概念,伪科学味道十足。但是从字面上的意思来看,奥利司他的确可以排油。
不过,奥利司他并不能让我们吃进去的所有脂肪都不吸收,只不过能让我们少消化吸收一部分,所以它有部分的“排油”能力,有利于我们减肥,但不能让我们吃什么都毫无后顾之忧。
大致的数据,如果吃奥利司他,配合低脂肪饮食的话,半年也就是多减少3-5公斤脂肪的样子。其实减肥效果很一般,而且还要配合低脂肪饮食。
奥利司他的主要副作用就是腹部不适感,因为没消化的脂肪进入大肠,容易让人出现腹泻、腹痛、油性便等等问题。从数据上来看,大概有20-30%的人会出现明显的肠道不适的副作用。
有极小比例的情况,吃奥利司他会出现肝脏损伤。
吃减肥药会不会瘦?停了后会不会反弹?
关于减肥这事该给自己定个目标,可是我发现很多人都树立了错误的目标,目标都错了,结果自然好不到哪里去。
你的减肥目标是什么?
错误的目标:瘦30斤。
如果你的目标是瘦下某个体重,吃减肥药确实可以达成你的目标,但是不建议。减肥药的危害别的回答里有详细说明。
那些瘦下来的人并不算励志,励志的是那些为了长期保持好身材戒掉了很多不良习惯的人。
减肥药之所以卖得火,是因为它满足了一个心态,大多数人以为付出了就有回报,付款了就能瘦。
大部分减肥药,是有一些效果的。
会不会反弹,看你能不能坚持一辈子吃。
我认为如果初期利用减肥药瘦一点,给自己一些信心,也没有什么不可取的。
但是,一定要做好心理准备,如果你没有改变饮食结构,没有改变自己的生活状态。
感谢邀请!吃减肥药后停药后如果不注意饮食和运动,肯定是要反弹的!我不建议肥胖人吃减肥药减肥,因为减肥药是靠药物影响你的食欲和使你的内分泌紊乱,来达到减肥的目的,这样将严重影响了你的健康,影响了你的各脏器的正常运行,对身体非常有害!我建议的减肥方式是控制饮食加合理运动!
吃减肥药这样是容易反弹的,个人认为首先饮食上养成良好的饮食习惯,三餐定时定量,少吃多餐,少吃甜食零食、煎炸烧烤食物,适当增加蔬菜水果及优质蛋白食物如鱼虾类、豆制品等,按时作息不要熬夜,最好同时每日增加半小时以上有氧锻炼如跑步、游泳、健身操、蹲起等,再配合做些仰卧起坐、卷腹、平板支撑等,每次锻炼前后做些腿部的拉伸或按摩,坚持这样习惯就可以很好瘦身。希望对你有所帮助~
办公室新来的小姑娘,看到这个题目,很是哀怨地告诉我:“减肥药确实真实,有效,就是要付出代价。”
我有点懵。
原来,她高三的时候,学习压力大,体重一路飙升,一度达到136斤。162的个子,显然BMI超标了。高考一结束,她妈妈听了哪个阿姨的减肥“秘诀”高价买了几盒减肥药给她。
可是,[_a***_]都吃不下饭,看什么都没胃口。别人每天三分之一的时间在床上,她那段时间三分之一的时间在马桶上。
“确实有效,都觉得自己要狗带了。怎么形容?精神恍惚,孤魂野鬼……瘫在沙发上动都不想动,头发还一掉一大把……”
“后来就得了暴食症,吃得特别多又觉得吃饭就像犯罪,心情特别差,很长时间才好过来。”
天哪,这真的是药吗?为什么反倒让她得了病呢?
但我不敢想象,会有多少人会听信不良商家的夸大之词,最后落得一身原本健康活力,却在副作用下松弛干瘪的皮肤。
到此,以上就是小编对于减肥药排油原理的问题就介绍到这了,希望介绍关于减肥药排油原理的2点解答对大家有用。
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