老中医减肥药有效果吗,老中医减肥药有效果吗知乎

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老中医减肥药有效果吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍老中医减肥药有效果吗的解答，让我们一起看看吧。韩式古方减肥药垫有用吗？减...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老中医减肥药有效果吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍老中医减肥药有效果吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 韩式古方减肥药垫有用吗？
2. 减肥药有用吗？你怎么看？

韩式古方减肥药垫有用吗？

我倒是真用了一段时间，蛮好用的，特别是针对女生，放在小腹上感觉热热的！减肥的速度也还可以，只是用这个减肥的话每天要控制喝水，因为这减肥的原理是中药的，据说水喝多就把中药给冲淡了，效果就不好了！如果基础体重高的话，这减肥药垫大概一个月可以减十多斤！

减肥药有用吗？你怎么看？

减肥药都是有副作用，就是纯天然的也一样，吃减肥药会伤害人体的一些机能，，引起身体内分泌紊乱，从而导致更多疾病的出现，要是真想减，就好好锻炼，通过饮食的搭配来控制 减肥不是靠快的,减的快胖的也很快. 一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法 少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一. 尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西. 多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦 还有别相信任何减肥药,只能让你的身体变的很差, 减肥是一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气! 如果你肯运动的话,配合跳绳,会让你有意想不到的收获. 以上全部是我亲身经历并一直坚持下来的减肥办法. 不伤害身体,效果非常好 下面有几个建议，呵呵 你可以试一下 1.少食:管住自己的嘴 吃的少，热量摄入就少，自然就会受下来了，到时候想胖也胖不起来。上面说的比较流行的减肥方法中向苹果减肥法、蔬菜水果法等等均属于此类。低热量会让你受下来，但是摄入的热量必须要满足身体的新陈代谢需要才行。 好处不用说了，非常有效 坏处:过少的摄入热量会导致身体机能的下降，女性的话甚至可能出现内分泌失调、 避免方法:少食不是不食切记切记，不要为了好身材而太过委屈自己. 2.多动:养成运动的好习惯 运动的好处我就不用多说了吧，可以促进新陈代谢，锻炼身体各个方面，最重要的是可以帮助你消耗掉很多热量 好处:良好的运动习惯可以使你永葆苗条美丽身材，不用怕吃多哦 坏处:锻炼不得当，使得身上的肥肉都变成肌肉导致身体变形，破坏苗条好身材 避免方法:进行合理的锻炼，要进行有氧运动而不是无氧运动 3.态度:态度决定一切 很多人减肥屡战屡败，关键在于态度没有摆正，总是很快的放弃了。其实只要你再坚持坚持接可以成功的，所以在减肥过程中一定要坚持下去，只要一想到苗条身材你就会又有动力的。 好处:振奋精神，消除精神压抑，培养自律精神。 弊端:这种方法只是***方法，不能起到决定性作用，一般需要与节食、锻炼等手段相配合，效果才会显现。 我相信只要你坚持做到这三个方面，减肥是一个很容易的事情，这个就是我们眼中最有效的减肥方法 :)

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个人是不建议通过减肥产品来进行减脂肪的。首先你对于产品的成分不了解，产品是通过什么样的方式让你达到减肥？让你没胃口吃饭？让你吸收能力变差？让你不断排毒？这些多多少少也对身体有害吧？！

减肥的[_a***_]握在你自己手上，自己的人生自己主宰，毕竟每个人的追求不同。

最后附带一句，如果真的是想减肥的话，建议是通过健身的方式来进行减肥，既健康，又不反弹，可以让整个人的变得更加精神，身材变得更加好。

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本答案来自微信公众号甩肉吧（ ID：srr477），一个专注变瘦的公众号。每天分享瘦身小方法，轻轻松松减肥，一起变美吧！

到此，以上就是小编对于老中医减肥药有效果吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于老中医减肥药有效果吗的2点解答对大家有用。