控制饮食的减肥药,控制饮食的减肥药危害大吗

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于控制饮食的减肥药的问题，于是小编就整理了4个相关介绍控制饮食的减肥药的解答，让我们一起看看吧。什么减肥药效果最好而且不反弹的啊？...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于控制饮食的减肥药的问题，于是小编就整理了4个相关介绍控制饮食的减肥药的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么减肥药效果最好而且不反弹的啊？
2. 有些减肥药号称是提高新陈代谢，控制食欲，这样的减肥药吃了会发生心慌心跳加速的情况么？
3. 我想减肥，用什么减肥药效果好？
4. 吃了抑制食欲的减肥药你们还吃饭吗？

什么减肥药效果最好而且不反弹的啊？

合理的减肥方法还是运动加食疗。吃减肥药效果不一定持续，有时候还会伤身体合理饮食加运动。首先要合理安排一日三餐，多吃蔬菜水果，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水，肉要放在中午或早上吃，运动方面呢，可以在早晚出去跑跑步，跳跳绳，做做仰卧起坐，跳跳舞等等。

有些减肥药号称是提高新陈代谢，控制食欲，这样的减肥药吃了会发生心慌心跳加速的情况么？

会，这是大部分减肥药的共通副作用，一般都是口干舌燥、手脚发麻、心跳过速，更严重的就是肝肾损伤，像帕金森会手抖，连续几天不睡觉，浑浑噩噩。

像近期大火的韩国泰国某减肥产品，给你几个疗程，每个疗程一袋彩色药丸，看着是不是心情很好，你会想，医院开的应该没毛病吧，这你就错了，它一样副作用很大，有效的减肥成分他就那么几样，其他多余出来的就是减轻副作用的辅药。比如心跳过速给你配维生素b等能降心率的药物，失眠就给你配安眠药，看着这些药抛去五颜六色的外表换成真实药物名称和对应成分功效，你还会不会那些自己辛苦挣来的软妹去买这些名为减肥实则“”害命”的"减肥药"。

如果你看了这些还是要去买去吃，那就去吧，真正的效果是你停药后的反弹，迅速反弹两倍你怕不怕。

我理解大家减肥的心情，但是请用科学正确的方法，不要以身体健康为代价。

我想减肥，用什么减肥药效果好？

吃减肥药进行减肥这种手段是不建议使用的，否则的话可能会对健康造成危害，想要健康的减肥，建议控制自己的饮食，不要吃小吃和零食，比如巧克力，冰淇淋等甜食，不要吃过于油腻的食物，比如脂肪含量高的肥肉，比如油炸食品等。多吃蔬菜和水果，避免暴饮暴食，适当参加有氧运动，促进脂肪燃烧，长期坚持是可以减肥的。

吃了抑制食欲的减肥药你们还吃饭吗？

抑制食欲的药对身体不好吧，个人认为不是很科学。

减肥应该是减少摄入脂肪含量高的食物，多补充蛋白质含量高的食物，增强新陈代谢功能，自然就会慢慢变瘦哦!

推荐多吃白鸡蛋，海鲜，鸡肉牛肉，少吃猪肉，肥肉，动物皮。青菜米饭也要吃，均衡饮食，总量控制一下就好。

如果是想减肥的话，大可不必吃药的。

管住嘴，迈开腿。好身材都能一步步达到的。

管住嘴不是不吃，而是根据不同时刻，来获取身体所需的不同能量。

早上还是正常饮食，六七分饱即可，不要太过油腻，可以吃点比如菜包，馒头再喝点豆浆等等，主要是根据你上午是否有活动来分配，如果有[_a***_]活动的话，可以适当加量。

中午的话，多吃几种不同的，来保证身体所需的各种不同能量，各种有益物质不会缺少。

推荐七八分饱，中午可以适当多吃一点，因为下午时间比较长。

推荐午饭过后不要立即坐着，四处走走，活动一下，不容易脂肪堆积。

然后就是晚上的话，如果没有多余的体育运动，可以吃点水果什么的就差不多了。

如果有安排去他锻炼的话，晚上一般不用太过激烈，这样很可能会影响夜间睡眠。

还有就是平时零食也尽量不要去吃了，如果实在憋不住，一个月吃一点点没关系，不要吃太多。

到此，以上就是小编对于控制饮食的减肥药的问题就介绍到这了，希望介绍关于控制饮食的减肥药的4点解答对大家有用。