减肥药加运动,减肥药加运动瘦的快嘛

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥药加运动的问题，于是小编就整理了5个相关介绍减肥药加运动的解答，让我们一起看看吧。吃减肥药需要运动吗？注意什么？顽固性肥胖是...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥药加运动的问题，于是小编就整理了5个相关介绍减肥药加运动的解答，让我们一起看看吧。

1. 吃减肥药需要运动吗？注意什么？
2. 顽固性肥胖是选择吃减肥药还是运动减肥？
3. 运动减肥反不反弹，吃减肥药反不反弹？
4. 身高一米五，体重110斤呐，怎么吃减肥药？
5. 你身边有那种很胖然后吃减肥药瘦下来的人吗，怎么样了，会反弹吗？

吃减肥药需要运动吗？注意什么？

1.目前并没有真正的减肥药，所谓的减肥药，减肥茶没有效果，大部分是***用一些加速排除食物残渣的方式，让你觉得体重减轻，但是大部分减轻的是水分，再一喝水又回来了，并不是真的减少脂肪。只有一种叫奥利司他的药是通过阻断脂肪吸收来降低热量的，缺点是因此脂肪无法吸收，会直接排出，简单说就是漏油，据说需要穿纸尿裤（画面太魔性了）

2.所谓排毒腹泻的方式，会直接降低你的基础代谢，一定会造成体重的反弹。

想要减肥，只能***用管住嘴迈开腿的方式，少吃零食，增加运动量，正常减脂的速度在每周1-2斤，凡事没有捷径。

减肥的本质是生活方式的改变，胖起来一定是因为饮食习惯或者运动习惯，因此只有通过改变日常生活习惯才能起到长期的效果。

如果真有有效健康的减肥药，早上福布斯了

还是尽量避免吃药减肥 所谓是要三分毒，减肥建议选择科学合理的方法。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，饭后避免久坐 适量的运动 有助消化，平时也多运动 锻炼身体，我相信不需要吃药减肥 也可以有个完美的身材。

你好 减肥药物属于保健品之类 药物成分不清楚 但不代表该药物没有任何的作用 只是每个人的体质不同所以效果不同的。减肥药物只是一种***减肥的作用 想健康有效的减肥就是运动的 ！所以吃减肥药物也应该运动的

顽固性肥胖是选择吃减肥药还是运动减肥？

我就是顽固性肥胖，而且是非常难减的那种。湿气重，肉结实，骨架大。从小胖到大的那种。。

我是不建议吃减肥药，市面上的减肥药和代餐真的是五花八门，吃了伤身体，而且反弹非常厉害，我年轻的时候也吃过减肥药，结果就是心慌失眠。。而代餐，主要成分是什么我不知道，其实它也是需要你控制饮食的。

唯一的办法就是管住嘴迈开腿！不变的真理！

每天给自己定制减脂餐，不是节食哦，是改变饮食结构。我非常不赞同那种节食减肥，什么一段时间只吃苹果，黄瓜，西红柿之类的。。营养单一，身体会受不了的。。减脂餐可以关注一些减肥达人，瘦身医师之类的。。

一开始也不要马上运动，先吃减脂餐一两个月再配合运动巩固，提高代谢。。

我也是刚减肥一个多月，自制力不是很好，偶尔会偷吃，饮食控制不是非常严格，到现在瘦了8斤左右。。胖不是一天胖起来的，所以瘦也不是短时间就能瘦下来得，最重要的是坚持。

加油吧，瘦下来真的会很美好~

看看我吃的，是不是也很幸福。。

运动减肥反不反弹，吃减肥药反不反弹？

你好，一般来说,吃减肥药会反弹,至于反弹的程度是因人而异的。如果在吃减肥药期间,同时配合饮食和运动来减肥的话,那么反弹的几率就会小一些！但是还是不建议吃减肥药减肥，除非是过度肥胖，毕竟像减肥药这种，对身体危害比较大，会[_a***_]内分泌。药物减肥只能当做***，不能长期。减肥方式要健康，身体才是关键。有效减肥是运动，饮食，生活细节方方面面相辅相成的。把减肥细节融入生活，当成一种习惯

大部分这样的人都是懒，不想动，怕累，怕出汗。怕坚持不了，想走捷径。用各种各样的方法，就是不肯用运动的方法去坚持！就连医生都是往健身房跑。也建议肥胖者通过健身锻炼，国家号召全民健身。看新闻的有几个人，都刷抖音，刷朋友圈，每天不是逛街就是吃喝，睡大觉，去旅行。运动很累，流汗很爽，收获更爽！

运动减肥同时注意饮食，坚持下去就不会反弹

而减肥药减的大部分都是水分，只要停止吃药就反弹，一定要在健康与减肥之间做个取舍

健康减肥，可以吃代餐

寻悦五谷代餐 健康减肥不反弹

身高一米五，体重110斤呐，怎么吃减肥药？

我身高也只有一米五，体重现在一百零三，我从来没想过吃减肥药，是药三分毒，减肥药里面含什么成分，都是对身体有害的，最好的减肥方法就是管住嘴，迈开腿。不过要有很好的毅力才行

不建议吃减肥药。你身高150，体重110，只是微胖，真的不用吃减肥药。运动减肥更靠谱，不伤身体，让你更健康。我是每周三五日跑一个五公里，二四六跳绳一千五百下，去年瘦了二十斤，皮肤没有松懈，没有皱纹。最重要的是省钱！

你问的是怎么吃减肥药吗？你这问题一说出来就把聊天给聊死了，后面想建议你运动减肥的人都不好意思开口了，因为答非所问。

身高1米5，体重110斤，其实也不算胖。体脂率在20~25%之间都是正常的。当然了，1米5的女生都不喜欢自己超过100斤，这样整体上看起来还是会属于有点肉嘟嘟的感觉。你这种情况稍微运动一下，跑步跳绳，再控制饮食，半年以后就能减肥成功了。

你身边有那种很胖然后吃减肥药瘦下来的人吗，怎么样了，会反弹吗？

我们村有个女的也不算是很胖只是微胖，为了追求更好的身材开始偷着吃减肥药，半年下来是瘦了但是脸色也不好了抵抗力也下降了，再过了半年偶然间听到让我震惊的消息是她去世了，传闻都说她是吃减肥药吃的肝出了问题，具体是啥情况咱也不知道，只是看到她的女儿是感觉孩子很可怜，孩子跟着爷爷奶奶生活，虽然不受委屈但是孩子见到和她妈妈年龄相仿的亲戚，都会喊着婶婶抱抱我，三年后他老公再婚再育生了个儿子，人这一辈子知足常乐健康活着最重要。

我身边一个朋友，以前特胖差不多有170左右，身高也不是很高160左右，然后又胖，看起来就像球一样，她自己很在意胖瘦，但是她不自卑反而挺乐观的，每天笑嘻嘻的反而谁说她胖，马上怼死你，也不知道她在哪里听说的那个有用就买了用，好像是瘦瘦包之内的，还别说，真的挺有效果，差不多半年吧，人瘦了看起更加有气质了，脸更小了，腿更瘦了腰更细了，简直像变了一个人样，但是她用的同时，自己也在节食，听说很多东西不敢吃，水都不咋敢喝太多，每天都是***的东西水也是，肉更是碰也不敢碰，昨天和她摆龙门阵，她说她现在免疫力变得很低，动不动就容易感冒，而且怕冷，我之前也去问过医生，我想购买减肥药，医生其实不建议我用，还是推荐运动健康减肥，快速的减肥对身体而言是最大的伤害，提醒各位姐妹朋友，为了自己的健康最好运动减肥

瘦下来固然好看，为了身体着想，健康更重要。

到此，以上就是小编对于减肥药加运动的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥药加运动的5点解答对大家有用。