中医调理减肥效果好吗,正规医院减肥挂什么科

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医调理减肥效果好吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中医调理减肥效果好吗的解答，让我们一起看看吧。如果减肥喝中药，能不能调理...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医调理减肥效果好吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中医调理减肥效果好吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 如果减肥喝中药，能不能调理身体？
2. 中医食疗可以减肥吗？

如果减肥喝中药，能不能调理身体？

古人云：“是药三分毒。”而减肥是一个长期过程，如果长时间服用中药，对健康是不利的。

而且服用中药也要讲究对症，如果是因为便秘而引起的肥胖，根源是体内很多毒素物质堆积，难以排出，则可以用中药来达到通便的功效。

但是若是其他原因导致的肥胖，那使用中药就不一定有效了！

另外最重要的一点，靠吃药的减肥都是耍流氓！不能单靠中药啊，应该要配合运动和节食，而且这个才是重点。

如果你是看过中医之后，医生给开的方子，一般兼备减肥和调理双作用，是可以调理身体的。

我为什么会着么说呢，这与中医开药的方式有关，面诊之后，在基础方剂上酌量增减某味药来配合患者身体，打个比方，有一个减肥的普方“决明子+荷叶+山楂”在这个方子的基础上，根据你的体质（气虚的补气、肾虚的壮阳），医生会酌量加减药物，所以说，中医的方子是活的，可以起到一边减肥一边调理身体的作用。

但是，这是重点，不要自己在网上随便搜减肥方子，也不要听电视上介绍的那些“普方”，还是拿“决明子+荷叶+山楂”举例子，这味药一般喝了会腹泻，会降血脂。但是，肠胃弱的人，体虚待补的人就不合适这种以“泄”为主的方子，因为不但不会瘦，还会越喝身体越虚越糟糕。

中药减肥是一个很好的选择，但是需要有耐心的坚持，医生开的方剂太难喝，有人就去买OTC（非处方药），不需要医师或其它医疗专业人员开写处方即可购买的药品，一般凭自我判断，对于OTC药物只能说是为了方便大众，与时俱进的时代产物，要是真的用中药减肥，一定要先去面诊一下。不要随便看到一个减肥的小广告就心动，你要知道自己的体质，要找医生对症下药，才对。

中医食疗可以减肥吗？

应该说减肥真是个好事，其实也不用那么麻烦复杂。我今年六月份，突然心血来潮要减肥，到九月份用了三个月减了三十斤，原来是一百六十斤，达到正常体重。朋友问我是不是挺痛苦的，我说我很享受，他们不理解很吃惊。然而这是真的，在减肥过程中，每吃到口里的一点东西，我都觉得是山珍海味，香味无穷，足足亨受了三个月，所以减肥是一件很享受的事情。朋友，如果你想减肥的话，我送你一句话：你每天自己问自己：你饿吗？你回答说饿！那么恭喜你，你正在减肥的路上，并且也是和我一样正在享受着人间的山珍海味。减肥真好，我现在己经又回到了那三个月里，在享受回味那些美味了！

经验证明，合理控制饮食，适当增加运动量，调节精神状态，改变不良的生活和饮食习惯，持之以恒，是可以收到满意的减肥效果的。

胖人一般对运动的耐受力差，动一动就出汗，气喘吁吁，往往不易坚持下去。因此，运动量要从小到大，循序渐进，运动方式要多样化，即使从事一般的家务劳动也比完全坐着有益。不论釆取哪一种活动，都要根据个人的环境和条件而定，不能操之过急。

在控制饮食方面，不要过度节食，以每周能减轻0.5一1千克体重为宜。适当的节食方法是每天需减少2092一4184千焦(5000一1000千卡)的热能摄入量。下面的换算法可供节食时参考，能产生2092千焦(5000千卡)热能的食物相当于，粮食140克，瘦猪肉150克，肥猪肉60克，鱼350克，牛肉290克，水果800克。

限制饮食时，要注意食物多样化，补充充足的蛋白质，矿物质和维生素，以保持营养平衡。饮食量是否合适，可以从体重的变化来了解。达到标准体重后，己建立的活动量，饮食规律及生活习惯等，应保持下去，这样可以使你延年益寿。

到此，以上就是小编对于中医调理减肥效果好吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医调理减肥效果好吗的2点解答对大家有用。