减肥精油配置方法,减肥精油的作用和功效

摘要： 本篇文章给大家谈谈减肥精油配置方法，以及减肥精油的作用和功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、瘦身精油配方2、...

本篇文章给大家谈谈减肥精油配置方法，以及减肥精油的作用和功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、瘦身精油配方
• 2、葡萄柚精油减肥的用法
• 3、如何用精油减肥

瘦身精油配方

精油可用：葡萄柚、丝柏、迷迭香、柠檬、杜松 上面说的这些，可以抹身体，哪个部位倒是不很打紧。如果你是水肿型，那么丝柏的比例多一些，其他的少一些，紧实的话迷迭香多一些，柠檬偏美白，也有一点瘦身功效。

瘦身精油配方要根据体型来区分：浮肿型 推荐精油：葡萄柚精油、丝柏精油、迷迭香精油 这三种精油对利尿都有很好的效果，促进循环与紧致的作用。

配 方：天竺葵2滴，柠檬1滴，丝柏2滴，荷荷芭油10ml。按 摩：将精油滴入荷荷芭油混合后，取适量按摩油***松弛的部位10-20分钟，以达到翘臀效果。

针对肝脏排毒：倒一盆浴缸温水，滴入2-5滴茴香精油，在浴缸中泡浴10-15分钟，入配合淋巴引流***效果更佳。

葡萄柚罗勒精油瘦腿精油配方：葡萄柚精油3滴，罗勒精油2滴，葡萄籽油25毫升。瘦腿***手法：将全部精油混合均匀后双手蘸取精油涂于脂肪堆积部位，由下向上，***10～15分钟，直至精油完全吸收。

葡萄柚精油减肥的用法

精油可用：葡萄柚、丝柏、迷迭香、柠檬、杜松 上面说的这些，可以抹身体，哪个部位倒是不很打紧。如果你是水肿型，那么丝柏的比例多一些，其他的少一些，紧实的话迷迭香多一些，柠檬偏美白，也有一点瘦身功效。

葡萄柚精油：对一些肥胖过度而引起的蜂窝型组织有很好的缓解作用，具有很好的消炎作用。另外，还有对皮肤具有美白、淡化的作用。

对于水肿型肥胖的人来说可以用葡萄柚，而且减肥效果非常明显。对于脂肪型肥胖的人，不能缺少的是丝柏精油，这种精油是减手臂小腿精油里面必须的，因为它对脂肪作用非常强。但是一般人都是混和型肥胖，就是脂肪加水肿。

材料：葡萄柚精油7滴，百里香精油7滴，橄榄油25毫升。

如何用精油减肥

消水肿瘦腿：丝柏3滴+迷迭香3滴+杜松2滴+15ml甜杏仁油 消除萝卜腿的精油配方：20ml葡萄籽油+2滴杜松+2滴葡萄柚+2滴丝柏+2滴天竺葵，在手掌揉搓加热，均匀涂于小腿上，用两手捏住小腿肉***，再用拳头由下向上打圈***。

正确***：在使用瘦身精油的同时进行有力的局部***是非常有效的，***时，皮肤内会产生一种可令人愉快的神经递质，具有自然减肥的功效。如果只是涂抹瘦身精油而不进行***，那效果则会减半。

取3-4滴瘦身精油涂抹到背部，然后开始***，一般从背部做起，***时必须一气呵成，中途切勿停止。也可以用双手把精油在肚子上抹匀，按画大圈的方式7圈就好。瘦身精油的成分是小茴香、葡萄柚、杜松果、没药、葡萄籽等。

***是芳香精油减肥的重要手法，使用具有减肥作用的精油，加上特殊的***，可以将精油的功效发挥到极致。使用方法：每天晚上清洁肌肤后按以下步骤使用，大约4瓶为一疗程（每瓶20ML）。

精油减肥的妙招精油塑身三步骤需要趴在美容床上，美疗师会先贴心地在你脚边放一个温热的中药袋帮你暖身。

用油顺序：先涂单方，再涂复方，吸收效果好 ）精油减肥护理三步曲 第一步曲：改善循环系统 循环系统包括动脉、静脉和淋巴系统，其中动脉能吸进氧气养份，静脉可以排除二氧化碳及水份，而淋巴系统则能排除废弃物。

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