药字号减肥药,药字号减肥药有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于药字号减肥药的问题，于是小编就整理了5个相关介绍药字号减肥药的解答，让我们一起看看吧。食卫准字与食卫健字有何不同？健身除了蛋白质...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于药字号减肥药的问题，于是小编就整理了5个相关介绍药字号减肥药的解答，让我们一起看看吧。

1. 食卫准字与食卫健字有何不同？
2. 健身除了蛋白质还需要补充什么？
3. 你都用过什么减肥产品，瘦了几斤？
4. 我想做药品的兼职，大家觉得什么类别的药品从朋友圈，药店好卖？
5. 你如何评价百年老字号“狗不理”包子？

食卫准字与食卫健字有何不同？

“准”字号、“健”字号、“食”字号的主要区别在于：

1， 审批要求和程序不一样。“准”字号药品在审批上需经过国家和省级专家和职能部门的严格评审，程序严格；保健食品和保健药品的审批手续则宽松简单些。

2， 使用用途不一样。“准”字号药品主要用于治疗和预防疾病；保健食品和保健药品则只能调节肌体机能，只起到***治疗作用。作用与使用用途的不一样是“准”字号药品与保健食品、保健药品的最根本区别。

健身除了蛋白质还需要补充什么？

日常的饮食以慢碳为主，在训练前后要及时的补充一些快碳(精制碳水)，尤其是在训练后，另外除了三大宏观营养之外，还应适当补充一下维生素(嫌麻烦可以直接去药店去买维生素片)以及纤维素(例如糙米)，希望我的回答对你有所帮助[呲牙]

1、 维生素

在日常，我们就需要补充维生素，而健身的时候，也需要补充维生素。不同的维生素有不同作用，维生素A可以促进肌肉的修复，维生素D可以缓解肌肉的疲劳，而维生素E可以修复损伤的细胞。除了维生素，微量元素也应适量补充。我们可以通过吃蔬菜和水果来

补充维生素

和微量元素。

2、 肌酸

肌酸对于补充能量来说必不可少，它可以促进ATP的合成，而我们在健身是需要消耗ATP来获得能量。此外，肌酸有助于我们锻炼肌肉的速度、耐力和

爆发力

，可以帮助我们得到更有力量的肌肉。肌酸存在于牛肉、鱼肉等肉类中，但含量比较少，如果靠吃肉补充肌酸，那么要吃很多很多肉才行，因此一般选择肌酸粉来补充肌酸。

3、 支链氨基酸

人的体内生成蛋白质需要氨基酸，支链氨基酸可以促进蛋白质的合成，从而促进肌肉的生长。此外，这种氨基酸还可以促进胰岛素分泌，能够促使肌肉细胞吸收更多的氨基酸、

健身，如果是以增肌为锻炼目的，除了补充足够的蛋白质，还需要碳水、维生素、微量元素、脂肪和膳食纤维，可以说正常人日常所需要的营养元素都需要，而且要比平时需要的量还要大。

蛋白质是肌肉的重要组成部分，如果把肌肉比喻成一栋建筑，蛋白质就是基础建筑材料，钢筋和混凝土；人体消化食物、锻炼都需要足够的热量，修复被撕裂的肌纤维也需要能量将分解后的氨基酸运送至肌肉中，没有足够的能量，肌肉就不能充分增长，碳水可以理解为建筑工地上的工人和各种电力设备；维生素和微量元素也必不可少，增加维生素摄入量可以提高增肌效率；脂肪对增肌者也非常重要，不仅能提高男性雄性激素分泌，还有提高力量、帮助身体恢复等作用。

增肌期间，身体对各种营养物质的消耗量比平时要大。就蛋白质来说，训练期间每公斤体重每天需要1.5-2克蛋白质，休息期间需要1-1.5克蛋白质；还需要6克左右碳水，和充足的维生素，尤其是B和C，微量元素也要保证摄入量，尤其是锌、钙等微量元素。

各种营养元素，最好通过膳食来补充，只有通过膳食无法满足增肌需要时才需要额外补充各种营养。

就健身补剂而言，A类补剂是明确推荐，对身体无害的补剂，其中主要是蛋白粉、能量棒、运动凝胶、运动饮料、液体代餐；医疗类的铁、钙、维生素补充剂；运动表现类的咖啡因，氨基丙酸，肌酸。B类：考虑中的补剂，仅供医学和研究时使用，不确定是否有效，所以不明确推荐，主要包括维生素C和E（个人理解，可能有偏差），氨基葡萄糖，左旋肉碱，谷氨酰胺，HMB等。不在A和B类里的补剂，都属于C类，这类补剂大多没什么实际作用，类似安慰剂，或者只对一小部分人有效，比如BCAA，牛磺酸，ZMA锌镁力。这里要特别指出BCCA，在之前的研究里作用不明显，但随着近些年的研究，BCCA的研究越来越深入，包括我在内很多人用后有明显效果。但是我没看到过将BCCA例如B或A类补剂的正式研究报告，所以暂时还是列为C类补剂。

D类补剂基本上都是禁药，比如类固醇，普通人不能使用。澳大利亚体育学院关于补剂的研究，时间比较久远，不清楚现在有没有更新，营养好的人可以去搜索一下。

A类补剂中，除了蛋***，能量补充类的补剂在训练前，可以用快碳代替，并不是必需品。运动饮料一般用于超过1小时的有氧运动，尤其是出汗特别多的人，预防抽筋、脱水等现象比较有用。液体代餐用处不是太大。

铁、钙、维生素补充微量元素和维生素的补剂，可以用复合维生素或类似产品代替，药店有售，我没和健身专用补剂[_a***_]过比较，这方面不好回答，我偶尔吃复合维生素。

肌酸是有效补剂，能明显提高肌肉力量、缓解疲劳、降低肌肉酸痛感，常见的一水肌酸就可以，也可以使用复合肌酸。

提高运动状态的补剂中常见的氮泵，主要成分是咖啡因，可以通过喝咖啡部分代替氮泵，但不能完全替代，喝咖啡要控制好量，避免影响睡眠。

人体三大营养素不要忽略了。不要意味追求补剂，之所以叫补剂，是指你日常摄入充足，而外增加的部分，摄入补剂的目的是为了肌肉修复生长营养所需达到盈余？我是职业健美运动员。有线上线下教学。不懂可以@我。

你都用过什么减肥产品，瘦了几斤？

减肥产品,对身体副作用较大,就算是有减肥功效,也有反弹情况。

建议运动减肥：

1.有氧运动是最有效、最健康的减肥方法。它是一项以有氧代谢为主的耐力性运动，提高人体新陈代谢，可以促进能量的消耗，避免机体能量过剩而转化为脂肪积聚，同时也可以使机体已积聚的脂肪得以分解。

2.有氧运动包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、骑自行车、原地跑、打球、爬山、健身操、练瑜伽和打太极拳等。每次运动最好一次持续做完，保证每天累计40分钟以上，中间可以停止，且每次运动总消耗热量须达300千卡。

3.运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做，最少两天也要做一次。

减肥药的危害千万不能忽视，万万不能相信广告而乱服减肥药，就算要服用，也一定要在医生的指导下进行。在此提醒大家要注意减肥药的7个副作用 :

1.嗜睡：服用含有PPA(盐酸苯丙醇胺)成分的减肥药，减肥者会出现嗜睡症状，总觉得没有力气，同时，服药者还会有明显的尿多症状。长期服用含有PPA的减肥药，会造成女性中风。

2.呕吐拉肚子：滥用含有泻剂成分的减肥药，肚子会疼痛。不管是哪种成分的泻剂，只要服用不当，轻者会出现腹痛、恶心、呕吐、拉肚子症状，严重的还会引起月经不调、心烦意燥、脱水等全身症状。

3.腹胀：减肥药会引起肚子痛。引起肚子痛的醣禄锭成分主要是用来降血糖的，减肥者在服用后，肝酵素会升高，对肝脏有所损伤。

4.低血压：含有利尿剂的减肥药，会让女性排尿次数增加，身体虚弱，出现低血压的症状。

珍果玺Beau.T使用方法

1每天三次  每次餐前15分钟-30分钟 喝一袋

2温水40度 100-150毫升温水冲服  （切忌不可高温，会灭掉活性）

3减肥有三速方案  根据肥胖指数和减重需求定制自己合适的方案

4 喝完珍果玺来一块圈圈饼  大量喝水 加速代谢

5每天至少3000毫升水，多喝多减

6每天减重过多  同时***用高速方案的请喝苏打水

月经期不使用  低血糖的配合食谱饮食

饮食：抗糖化减脂 不摄入任何形式的糖分食物：米 面 土豆含淀粉的食物和零食 不喝酒

特别避免喝啤酒  ：米 面 淀粉 酒  为减肥四害

说起减肥这件事，是太多女性一生都在进行的事了，但是一直减肥一直肥又是多半女性的最终结果😂，我再减肥的路上反反复复了好多次，啥流行就整啥，1.最早的碧生源减肥茶，喝的拉肚子拉的要死，还要坚持喝，喝了几盒都没效果，最终还是停了。2.那些年跟着跳广场舞，可是跳了几天就没去了，上班忙也没时间。3.康宝莱奶昔，这个真的是喝的肉疼，13年没上班了，想瘦下来，花了七八千拿了三个月的奶昔，效果还是很不错，三个月还是减掉了17斤左右，但是没钱啊，不能继续喝啊，然后三顿开始正常吃饭了，好像没用三个月就长回来了，对减肥都要放弃了。4.前年流行珍瘦啦，又花了六千多拿了两大箱回来，然后吃了一小半就放那里了，没啥用，感觉好像还进了传销组织一样，群里天天给上课，叫发***的朋友圈，给钱买了个大教训啊。整得老公都不再让我买这些乱七八糟的东西了，自己也感觉不能在浪费自己的血汗钱了，肥就肥吧，不减了。但是在去年我好像又看到了减肥的希望了，在老公嫂子那里拿了一款中药包（就不说名字了，等下以为我打广告呢)，在嫂子的方法下三个月瘦了24斤，到现在也没反弹，主要是饮食习惯调整过来了，不容易长肉了好像，对于我这个从小就胖的胖子来说，这个结果很让我满意，想减肥的美女些，一定要找对方法，不要盲目跟风，有的减肥的方法和药品真的很伤身体，我就真切体会过，关键也伤钱😍上个对比照给大家看看吧，顺便给大家说一下，我在工地干活的，以前都没累瘦过😂

我没生孩子前体重没有到110过，生完也就120斤可是当时120斤自己就已经很难接受了就开始使用减肥药，效果很明显一周就恢复到了100斤可是一停药没什么感觉就开始反弹比之前还胖，结果已经胖到了150斤多 中间反复使用很多减肥品都反弹，希望想减肥的朋友们千万不要相信任何的减肥药

减肥很多年，吃过茶酵母、靓旗袍、减肥奶昔、减脂咖啡，代餐饼干、酵素果冻、奥利司他，用过针灸、瘦瘦包、拔罐，全都失败了。总结了一下，吃药或者各种吃的减肥产品即使减下去了，不反弹不伤身几本不可能的。

从新开始减肥，2月27开始，当时体重是93.5公斤，控制饮食加上健身，今早80.5公斤。

想要瘦，还不反弹不伤身，真的只有管住嘴迈开腿，别的全扯J8蛋。

我想做药品的***，大家觉得什么类别的药品从朋友圈，药店好卖？

你好，作为一名资深执业药师，首先提醒你，药品是特殊商品，不能在朋友圈卖的，在药店没有问题。在朋友圈可以卖食品保健品，比如膳食纤维，蛋***等等。至于哪种类别的好卖，总结以下几点，供你参考。

一、季节性品类：

比如现在是夏季，天气炎热，药店可以卖祛暑的药品。夏天吃冷饮多湿气重，朋友圈可以卖祛湿的食品。夏天食欲下降，可以卖助消化的药品或者保健品。(为避免广告嫌疑，不具体罗列药品保健品名字，想了解可以私信)。

二、大众化药品保健品：

群体性消费品，受众人群多，购买量就多，所以可以选择大众化的产品来卖。比如维生素、钙片之类的。如果是消费者群体很小的产品，就不建议你去做了，容易压货。

三、品牌类产品：

有一定知名度的药品或者保健品，大众认可度高，比较信赖，更容易卖出好业绩。比如一些知名厂家，知名产品，或者经常打广告的产品都可以。

四、女性产品：

女人的生意是最好做的，舍得花钱，购物冲动。所以可以考虑女***品保健品，比如护肤品、减肥药、补充胶原蛋白等等。

五、差异化产品：

你如何评价百年老字号“狗不理”包子？

如何评价狗不理包子？百年老店，名扬海内外当然"名符其实"。但为什么很多老字号口碑越来越差，倒不如街头巷尾的螥蝇馆子了呢？关键是经营理念的转变。为"钱"转！就说辣湯吧，怎么喝也喝不出以前的味，包子吧也不如以前的香。是大众的口味变了，要求高了。还是有什么猫腻？而且价格蹭蹭上扬。平民百姓无有口福品尝了。现在北京烤鸭满世界跑，狗不理包子大街小巷滾。谁管你老字号，新字号，老百姓的钱号说了算！

不止狗不理，很多的中华老字号，当贴上“为人民服务”的标签后，基本上都是江河日下，这不奇怪，市场的就该归市场，脱离了市场，就肯定会被无情地淘汰。

[_a1***_]人还在吃包子，但已经没人理会狗不理了。北京人还喜欢吃烤鸭，但很少有人光顾全聚德了，至于便宜坊，就更少人去了。虽然看上去高朋满座，实际上都不是去吃的，而是去让人看的。

这固然与时代有关，但经营的失败与品控的失控有很大关系。包子还是有人爱吃，但已经不是狗不理。烤鸭依然有人吃，只是不再是全聚德。

记得2004年前后，我回京路过天津，专门跑到狗不理总店去捡拾一份往日回忆。

因为是路过，错过了饭点，进店时已经快二点了，服务员正在吃饭，为了不打扰他们，我找了个位子坐下，等着他们吃完。过了会，他们吃完了，嘻笑一番后，有个服务员过来招呼，记得我当时选了三四种，每种点了点。然后就等着。

闲着也是闲着，我起身看起了墙上的挂画。大致是狗不理的历史之类的，一幅一幅地挂了一溜儿。看到转角处，看那几个服务员在那里说笑，也未加理会，又去看另一面墙。最后看到柜台里给我开单的人在打毛活，看了看时间，大概又过去二十分钟了。就问那个服务员：我的包子呢？“我帮你看看”，说完就起身他那群人走了过去：你们怎么还没给人做？我当时听见这就火往上撞，合着压根就没做！

回到座位，大概又过了十几分钟，包子上桌了。馅儿居然是凉的！给我气得！拿着包子就去理论。。。。。

那帮玩耍的全过来了，一帮老娘们也没法动手。最后，包子也没吃，单也没免，甩下一张五十的气呼呼地就走了。

这种老字号，不亡就没天理。

这世上有那么一条真理：不管你那个字号有多老，牌子有多硬。只有放弃了劳苦大众，双眼只盯着高，大，上的所谓高端上流社会，要不了多久，非完蛋不可！历史上许多名吃，名店其实还都是社会底层民众给吃起来的！天下毕竟还是穷人多嘛！

这其实是个企业转制和品牌传承在改革中没有找准定位的原故，起码我个人这么认为。京津城铁通车的那年，我曾经专门为吃狗不理包子去了趟天津，结果被一个老天津卫指路去了一家小店，包子做的确实很香，咬一口顺嘴流油。我爱聊天发现后厨和服务员全都是上年纪的便问他们，狗不理不是大集团了吗怎么还这么小门脸？一个五十来岁女经理告诉我：到我们这里吃包子您来对了，我们不是狗不理公司的职工，但我们确实是在老店里蒸了一辈子包子有手艺的老人儿，现在的总公司是新成立的，就要配方和招牌不要老人，全招年轻人，我们下岗了不得不自己单开了这家小店谋生路，所以我们牌子不正宗人和包子正宗，总公司配方和招牌正宗但蒸出包子不正宗，因为它不明白中餐不是麦当劳有配方就行，中餐配方要由人的手艺体现，适合师傅教授徒弟，把手艺好师傅轰走了，上来一拨儿年轻的照配方也做不出好包子。从小店出来，我们又进了狗不理大楼餐厅，正如下岗女经理所说不好吃，咬一口食材选料配比全对，可有一样肉馅像丸子样显得干而缺少汤汁。当时我想，这就是老字号变成新型企业后共同爱犯的一个通病，完全不懂中国传统烹饪好坏全在厨子与火候，而不在推广规模化工厂化和连锁化，忽视厨师的经验传承走味儿是必然的。北京庆丰包子也一样，原来就一家铺面味道奇香，现在也是集团连锁了，一个总店方百个分店味儿，总之是员工的操作手感以及火候把控没法定标准，这个谁也解决不了。

像🐶狗不理包子，天津***花。都是过去日子穷的时候，吃的不好，都是喜欢吃油水大的东西。所以，只要是油水大些，做的精致一些的吃食，就觉得是好东西。现在人们生活水平提高了，都讲究健康生活了，对油腻腻的吃食就不再喜欢了。现在去天津吃这些名吃，也就是奔着它们的名去的，也就是尝尝鲜。天津人没有自知之明还耍大牌，有几个小孩愿意吃包子麻花的，洋品牌食品糕点花样翻新，服务周到，环境氛围优雅，这都是民族老品牌要学习的地方。

到此，以上就是小编对于药字号减肥药的问题就介绍到这了，希望介绍关于药字号减肥药的5点解答对大家有用。