减肥药好坏,减肥药好点

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥药好坏的问题，于是小编就整理了3个相关介绍减肥药好坏的解答，让我们一起看看吧。这样的减肥“神药”你敢吃吗？丽水警方破获一起特...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥药好坏的问题，于是小编就整理了3个相关介绍减肥药好坏的解答，让我们一起看看吧。

1. 这样的减肥“神药”你敢吃吗？丽水警方破获一起特大制售假冒减肥药案件，你怎么看？
2. 有人觉得一直运动太痛苦了，节食也很难受，有什么减肥的好产品吗？
3. 代餐减肥靠谱吗？选择什么样的代餐更利于健康减肥？

这样的减肥“神药”你敢吃吗？丽水警方破获一起特大制售***冒减肥药案件，你怎么看？

没有买卖，就没有伤害，有了伤害，就有人挨宰。

我觉得现在不是讨论，这个减肥“神药”敢不敢吃，如果你不怕吃出问题出来，随便你怎么吃，而是为什么会有人去吃，知道网上三无产品很多，很多违背常理的吹水，PS照骗，还要去吃，难道这不是我们应该考虑的问题吗？就像人家说前面有坑，要绕路走，非有人不信，还得往坑里跳，栽跟头了，还理直气壮的说没关系，积累经验，长点记性，无语呀。

到底是什么出了问题，让自己抱着侥幸心理去拿自己的健康和生命来玩博弈，代价可能是惨重的。

第一：社会的问题——“快”。在现在这样一个凡事讲求“快”的时代，吃饭要快，麦当劳、肯德基、速食快餐，白血病，心脑血管疾病就来了；走路要快，闯红灯，乱插马路，交通事故就来了；赚钱要快，资金盘，各种币，账户资金就没了；减肥要快，吃药减肥，抽脂减肥，各种让你躺着就能瘦，越减越肥就来了。真叫上了一当又一当，当当不一样；吃了一亏有一亏，亏亏有体会。

请记住：所有违背自然常理的，都不会顺理成章，只会适得其反。一味追求快，只会让自己付出惨重的代价。

就像曾仕强教授讲过的：人从出生那一刻就是朝死亡的方向在走，要那么“快”干什么。

不求快则不会上当受骗，这个社会慢就是快，快就是慢（好好体会）！！！

第二：缺少正确的健康观念。中国肥胖人口中90%，都是由不良生活习惯和饮食习惯导致的。请问一下：吃菜和吃肉，哪个容易让人长胖？（思考3秒）相信有点常识的人都会回答“吃肉”，你都知道吃肉容易长胖了，你还天天大鱼大肉，一日三餐离不开肉，谁管得了你。特别是对自己的小孩子，害怕自己的孩子吃不好，天天这个鸡那个鸭，活生生把自己的孩子吃成小胖墩，还说孩子长身体不多吃肉，吃啥。

恐怖不，无知的爱就是伤害呀！！！为什么现在高血压，高血脂，痛风，糖尿病，代谢综合征等代谢疾病那么多，并且逐渐年轻化，都是父母“爱”出来的。

第三：懒。懒得洗头，你就成就了美发店；懒得洗脸，你就成就了美容店；懒得洗脚，你就成就了沐浴店；懒得运动，你就成就了你臃肿的身材；懒得减肥，你就成就了“快速”减肥的诞生。

怎一个“懒”字了得，妈妈太难了，我才运动一分钟就腰酸背痛腿抽筋了，果断放弃。要想不让懒癌找到自己：第一自己要意识到如此懒下去会给自己，带来什么后果，比如在墙上贴几张自己向往的好身材照片；第二加入一个可以让自己动起来的圈子，让别人来监督自己。第三当自己马上有懒的想法的时候，给自己一巴掌，给自己来个强***，提醒自己（自己掂量）；第四完成一个小目标，适当给自己一点奖励……

有人觉得一直运动太痛苦了，节食也很难受，有什么减肥的好产品吗？

任何减肥产品副作用都是不可预见的，所以不建议使用减肥产品！

减肥最基本的两条是:管住嘴，迈开腿。

第一，适量的运动必须有。饭后半小时后可以选择，走路，做操，靠墙站立，蹲马步！

第二，饮食保持七分饱！不用刻意节食，但是不能吃的过饱，对身体健康有不利！

第三，选择穴位按摩推拿。小腿内侧是脾经，每天推脾经，可以使瘦人变胖，胖人变瘦，调节身体健康！每天坚持敲带脉，顺时针轻柔推肚子，让你没有大肚腩！

有人觉得一直运动太痛苦了，节食也很难受，有什么减肥的好产品吗？

5、是其它药物。

以下是衡量减肥药好坏的指标：

（1）减轻体重，并维持下降的体重不反弹；

（4）安全、不良反应小，无上瘾滥用的可能。

大部分正规的减肥药实际上是一种处方药，主要是治疗病人因为自身代谢的问题导致的肥胖。

饮食和运动实际上是一种生活习惯。

如果不爱运动，还不想少吃，那么可以改变饮食结构。

觉得运动太辛苦，节食太难过而且还反弹的。不想痛苦还想胡吃海喝，躺在床上轻轻松松的减肥方法有没有呢？我绞尽脑汁倒是想出来了一个。那就是***发出去，发到朋友圈发到任何可以曝光的地方。当然这个***不是让你用美颜软件，就用咱们每个人都有的手机自带相机，拍下来看看你自己长成什么样了？

还运动太辛苦？苍了个天，胖到没有合适的衣服穿，胖到身上散发异味，胖到承受别人异样的眼光你不觉得痛苦，让你运动运动你说辛苦。嫌辛苦就不要瘦了，继续胖下去不好吗？做人，最重要的毕竟是开心嘛！
减肥药可以减肥，但是通过药物提高你的代谢，让你心跳加速，头晕恶心
。吃不下去饭还经常拉肚子。这个你不觉得辛苦了？OK能坚持下去嘛？即使你能忍受这些痛苦坚持下去，你肯定会瘦的。当你透支健康的带价瘦下来以后，你以为就结束了？就能出任CEO，迎娶白富美走上人生巅峰了？

图样图森破，等你一旦停药或者在某个阶段，你透支的身体会对你***取行动。你摄入的热量都会被疯狂吸收，转化为脂肪储存起来。你还没有刚开心两天，就会发现自己是之前更胖了。对没错就是更胖了，这种现象叫做报复性反弹。
开心嘛？这种痛苦你都能接受的了？你告诉我[_a***_]太辛苦了？
怎么总有人天天幻想不劳而获？天天给我推送这种问题我真的很气愤？不是减肥药就是收腹衣。我天哪，你吃成个胖子是因为你减肥药吃的少吃胖呢？是因为你收腹衣穿的少才胖的？

天天自己吃的什么？做了什么？心里真的没有一点数嘛？你们这些高科技玩意如果真的有用，那么那些天天泡在健身房里的小姐姐小哥哥，每天挥汗如雨的训练是不是有点太不公平了？

不想运动，不想节食，还可以减肥？？？有没有这样的减肥产品存在？？？答案当然是……没有！！！千万不要相信什么减肥产品，也不要相信不运动，不节食就可以瘦下来(除非你抽脂、割肉，想想都可怕)。想想你为什么胖，怎么可能是几顿饭就像充了气一样，圆圆润润，同样的道理，减肥也不可能吃几顿什么减肥产品就瘦了，有的瘦了也会快速反弹，反正本人体重不轻(不方便透露😬 )，没有用过减肥药，目前正在找合适的减肥方法(前一个月节食减的效果这几天胡吃海喝全毁了，惭愧😂 )，但是我有一个原则，坚决不用减肥产品！！！希望你也可以尽快找到适合自己的减肥方案吧！

代餐减肥靠谱吗？选择什么样的代餐更利于健康减肥？

减肥代餐，只要代餐产品选对，结合科学膳食，也是一种很好的减肥方式。总的来说，代餐减肥是现在众多减肥方式中普遍受欢迎的一种，也是很多健康营养师和医师推荐的一种减肥方法，毕竟这比节食减肥要好很多。

但从健康的角度上考虑，也并不推荐全程依靠代餐产品进行减肥，目前最推荐的还是健康科学地减肥，即合理膳食＋适当运动。

代餐减肥是现在减肥市场的主流减肥方法，但是目前市场上的代餐产品多得让人眼花缭乱，很多都是打着代餐字样，却丝毫对减肥没有作用，吃多了甚至还会危害人体健康。为什么呢？因为现在太多的所谓代餐产品，都加入了各种各样的添加剂，比如香精，植脂末和糖精，这些添加剂不但不利于减肥，吃多了还会使人肥胖。

所以，在选择代餐产品的时候，一定要看配方，配方越纯的，对健康越有好处。一个好的代餐产品，除了没有加入额外的添加物和添加剂外吗，一定要富含膳食纤维和蛋白质，其次是含有维生素和矿物质元素等其他营养素。像小麦胚芽、燕麦片这些天然的粗粮谷物食品，是代餐减肥的最好代餐产品，无论是从营养价值上还是从饱腹效果上，都要比那些代餐粉产品要好多的。

像小麦胚芽、燕麦片这些粗粮食物所含有的高膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质元素了。在饱腹感和营养价值上，粗粮要比代餐粉产品高很多。比如一个人要食用100g的代餐粉才有饱腹感，但粗粮只需要食用20g就产生了饱腹感，而且粗粮中富含的膳食纤维，能够吸水膨胀，给人长时间的饱腹感，从而减少进食的次数和量数。这样一对比，粗粮的热量就要少很多了。而且，粗粮的营养价值又比较丰富，能够满足人体所需的营养需求，对减肥来说是十分有帮助的。

所以，总的来说，代餐减肥最好是选择小麦胚芽等粗粮类的食物最好，无论是从健康、营养价值上还是对减肥的效果上，都要比代餐粉要好得多。

以下是我总结的消费者如何挑选健康代餐，你可以了解一下。

随着时代的发展，越来越多的人群注重饮食营养跟美体瘦身，但是基于繁忙的工作，大部分人都没有时间去制定适合自己的饮食计划，从而大部分的人都会选择代餐产品来控制自己的体型，那么我们该怎么挑选呢？

1. 营养成分

代餐产品作为代餐食品，需要含有人体每日所需营养，这是毋庸置疑的，否则长期食用可能导致营养不良等症状

2. 成分比例

一件良好的代餐产品需要具备成分比例合理的条件，这样才能达到营养均衡的效果

3. 减肥效果

作用轻体食品，减肥效果的好坏决定这件产品是否能让消费者回购，达到又健康又有效的代餐产品更是来之不易

寻悦五谷健怡代餐粉就达到了以上所说的几点要求，选用国内外优质原材料，以现代营养学加持，配合专业营养师团队研发而成。产品追求低热量，注重食材科学配比，营养均衡摄入，在不节食，轻松享受美食的同时达到调衡营养、优美姿态的效果。

关于减肥，你要透过现象看到本质。本质就是减少摄入，提高消耗。

减少摄入，不一定要选择代餐，除非你既懒又有钱，饮食中尽量减少脂肪的摄入，如果自制力够强也可断油，当然断油减脂最快。碳水化合物适当减少，蛋白质尽可能提高。大框架只有有了，至于吃什么，怎么吃，尽可能的***用自己喜好。减肥是一个长期性的事情，你需要养成习惯，乐在其中，不然即使短期达到目的，以后一定反弹。自古以来没有懒人获得成功。

提高消耗，自然是加强运动，至于选择什么运动，可不拘泥于形式，***用自我擅长的，喜欢的。而且要知道运动不仅仅是增大消耗，更重要的是提高代谢，增强身体机能，延缓衰老。

到此，以上就是小编对于减肥药好坏的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥药好坏的3点解答对大家有用。