什么样的减肥药效果好不反弹,什么样的减肥药效果最好不反弹

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于什么样的减肥药效果好不反弹的问题，于是小编就整理了3个相关介绍什么样的减肥药效果好不反弹的解答，让我们一起看看吧。什么减肥药效果...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于什么样的减肥药效果好不反弹的问题，于是小编就整理了3个相关介绍什么样的减肥药效果好不反弹的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么减肥药效果最好而且不反弹的啊？
2. 减肥吃减肥药好吗？什么减肥药副作用少？
3. 你们吃减肥药瘦了多少，怎么控制不反弹？

什么减肥药效果最好而且不反弹的啊？

合理的减肥方法还是运动加食疗。吃减肥药效果不一定持续，有时候还会伤身体合理饮食加运动。首先要合理安排一日三餐，多吃蔬菜水果，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水，肉要放在中午或早上吃，运动方面呢，可以在早晚出去跑跑步，跳跳绳，做做仰卧起坐，跳跳舞等等。

减肥吃减肥药好吗？什么减肥药副作用少？

事实上到目前为止，没有任何一种减肥药真正健康有效，千万别被宣传所迷惑。

减肥是一个非常漫长的过程，有限制地控制饮食和运动是唯一的办法，但有些人是体质问题，就算吃得少也运动，还是减不了多少。

总之没有必要吃药，效果不好而且后患无穷。

还是不要吃减肥药了，个人建议，要么运动减肥，要么吃减脂餐，我就是不花钱自己买点家常菜自己搭配减脂餐，已瘦20斤，现在准备第二轮减肥，你可以关注我看一下我吃的减脂餐

你好，我是仙仙，我来谈谈我对你这个话题的看法。我是一个喝水都会胖的人。从小就是一个小胖妞。但是我有始到终没有试过吃药。从刚开始上班的时候。我就加入了减肥大军当中。我试过各种各样的减肥方法。有仪器减肥。人工按摩。运动减肥。但是我的底线就是绝对不能碰药。因为我知道。减肥药之所以能迅速的把身体的体重降下来。肯定是有他一些不为人知的东西。快速的把体重降下来。人是瘦了。皮肤松弛了。水分掉了。但是人的身体也垮了。这是得不偿失的一种方式。所以我劝你千万不要碰减肥药。我对减肥药也有一定的了解。以前有一个同学也曾经吃过减肥药。体重是轻了十几二十斤。但是看他的脸色。非常的青，没有血色，不红润，一看就不健康。吃进去的减肥药，首先是通过肝脏吸收，通过肾脏排出来。这样一进一去，对我们身体的脏器就产生了非常不好的损害。所以说减肥药千万别吃。减肥可以通过很多的方法。比如用薏米红豆煲成粥。每天喝水吃豆。当饭吃。如果你能坚持。你一定会瘦下来的。这个方子是去脂减肥。吃了脸色还会红润。不会起色斑。希望我的回答能帮到你。记住千万别吃减肥药。我是仙仙。

我就不明白了，网络这么发达，头脑应该清晰，为什么要吃减肥药，是药三分毒，药就那么好吃吗？

想减肥就运动，再加上控制饮食，辛苦一两个月就有很大效果，重要的是毅力，如果没有毅力想走捷径，身体肯定给你反应，我一个朋友前段时间吃减肥药拉稀拉到痔疮下来，你猜她后悔不后悔！

现在***见到我都说我瘦了，有空就跑健身房，主食吃的少，轻油轻盐可不瘦吗！

还是科学减肥吧，千万别吃减肥药，别到最后肥没减掉身体给你反应！

不好，我减肥将近10多年，期间减肥药，***，针灸，推拿，什么都没管用，当时有点成效，可是恢复正常生活后，反弹很是厉害！后来我做了吸脂手术，在肚子上瘦了有一年多，后来也反弹了！现在我就是天天做健身操，从今年过完年以后到现在接近半年我减了30多斤！原始体重192斤，这会是150斤！还是管住嘴迈开腿有用！！！

你们吃减肥药瘦了多少，怎么控制不反弹？

如果你是发广告的，那写点肺腑之言给看的人。

千万不要吃减肥药，只要有效果的减肥药都是有违禁成分的，如果没有，吃了也没多少效果，而且对身体伤害很大。

要瘦，就要管住自己的嘴，迈开腿。

第一，管住嘴，不是说不吃，其实不建议[_a***_]，长期的过分节食让你的身体器官胃会不可逆转的受到伤害。

管住嘴是说，吃饭六七分饱，个人建议不要挑食，或者说什么不吃主食，实话讲，意义不大。饮食均衡才能有更好的体力，精力去塑性或者做除了塑性以外其他的事情。

第二，迈开腿。现在的体育运动很多，找一个适合自己的，每天规律，要坚持，不管跑步，或者跳绳，这个自律是很重要的。

作为成年人，你要相信自己，能把一件事坚持下来做好，长期的健康运动，规律生活，不是就是有些年轻人说老了，而是最生活的一种态度，在这个过程中，你会发现，精神好了，身体线条明显了，各项指征达标了。

现在的生活，放下手机，一天抽出30分钟，相信自己，没有什么是干不成的，尤其是减重这件事，加油哦~

到此，以上就是小编对于什么样的减肥药效果好不反弹的问题就介绍到这了，希望介绍关于什么样的减肥药效果好不反弹的3点解答对大家有用。