速效减肥药效果怎么样,速效减肥药效果怎么样啊
摘要：
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于速效减肥药效果怎么样的问题，于是小编就整理了4个相关介绍速效减肥药效果怎么样的解答，让我们一起看看吧。有什么不伤身体的减肥药吗？... 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于速效减肥药效果怎么样的问题，于是小编就整理了4个相关介绍速效减肥药效果怎么样的解答，让我们一起看看吧。
有什么不伤身体的减肥药吗？
现在市面上的减肥药无非是通过促进排泄（排便或者利尿）、抑制食欲、阻止吸收几方面来降低体重。 通过拉肚子、脱水、食欲不振，即使达到减重的效果，却让我们离优美的身段越来越远，也与身心健康走向相反的道路。一旦停下，立即反弹。
大多数减肥药都在用短期“掉秤”的表面现象来欺骗消费者。每个人都想变美，但如果想完全寄希望于减肥产品，绝对是不可行的。
想减肥，就要有一个合理的饮食结构。七分吃三分练，中等强度的运动，是脂肪消耗的最快方式。减肥是一个长期的过程，一定要坚持，不要放纵自己，更不要给自己设定“一个月瘦十斤”这样揠苗助长的目标。饮食再配合适量的力量训练，让你的身体进入脂肪代谢的模式，有助于我们消耗体内的顽固脂肪。
对于减肥，很多人都比较苦恼，无论是节食还是运动都没有什么效果，这让大多数人都开始把注意力放在了减肥药上，想要借助药物来减肥。但是却对减肥药并不是特别了解，那么，什么减肥药管用?
现如今市面上减肥药越来越多，很多朋友都反映大多数减肥药都并没有什么效果，只是一味的腹泻，也有很多肥胖人由于受不了腹泻不止而放弃了用药。那么，什么减肥药安全有效?
作为正规药品，一定经过大量的临床验证，并通过国家药品食品监督管理局审查批准，有严格的适应症，有一定疗效；生产能力和技术条件都要经过国家有关部门严格审查，并通过药品、病理和***的严格检查与多年的临床观察，经过有关部门鉴定批准后，方可投入市场。而作为保健品，则没有治疗的作用，不需要经过临床验证，仅仅是检验污染物、细菌等卫生指标，合格就可以上市销售。
减肥原理很很重要。
很多减肥药品打着速效的名义:“今天用了，明天瘦ｘｘｘ斤”，有说“绝不反弹”的，还有打着“自然、植物萃取、无伤害”牌子的……“快”是现代人生活节奏的代名词，无论是工作、交通、购物，还是今天我们所说的减肥，大家都在寻求捷径。很多人期待着今天进入某个减肥机构，或通过某种减肥方法，明天就能达到自己想要的体重或体型。
好的药品原理肯定是科学健康，中规中矩的，并且不会提倡什么快速减肥，一天见效。例如抑制脂肪吸收的||舒||尔||佳，可以了解一下。
要知道，胖子不是一口吃成的，同样的，好身材也不是一天能找回来的。
没有不伤身的减肥药，别做这种梦，别有这种念头！
一旦误入歧途，只会对身体造成更大的损伤。
既然运动损伤都要避免，何必找“减肥药”伤害自己！
据小帮了解，针灸减肥有一定的除湿效果，但是在针灸的同时，也会严格要求你的饮食。因此建议你到当地医院，了解正规途径的针灸减肥方法，通知在平时饮食方面调整自己的生活习惯。
再大的痛苦也没有生命大，只要你对自己有信心有坚持，减肥一定可以的。
建议你：
戒掉饮料零食等高热量食物，如果刚开始无法做到，这些食品请在早餐时间完成摄入。
如果你去正规的医院，合格的医生会告诉你减肥只有两种方法——调整饮食以及适度运动。其他的减肥方法都不靠谱，而且很有可能会对身体造成伤害。
肥胖是因为体内的脂肪堆积过多造成的，想减掉多余的脂肪那就两条路，要么少吃以阻止脂肪的进一步堆积，要么运动甩掉多余的脂肪，或者运动和节食双管齐下。
有人会说谁谁谁亲身体会，吃了某某某减肥药后两三天就瘦下好几斤。遇到这样的减肥药你首先要警惕一下，看看那到底是不是“药”。可以到国家食品药品监督管理局网站上查询一下有没有那药准字的药物或保健品。还有，那“药”到底是减了脂肪还是减了水分。有很多所谓的减肥药吃了之后会产生腹泻，腹泻会导致脱水，减掉的体重很可能是脱掉的水分。这样的“减肥”不仅过几天体重又反弹回来，还有可能因脱水导致电解质紊乱。
还有的所谓减肥[_a***_]（不敢自称是药）会对使用者有额外的严格要求，要求服用期间禁食高油脂高热量食物，还要禁吃零食和夜宵，还要使用者每天进行半个小时以上的有氧运动。这哪里是那些“减肥产品”在发挥效果，这不让吃那不让吃还要有氧运动，完全就是依靠节食和运动将人变瘦的。一些所谓的针灸减肥、按摩减肥也会走这样的套路。
很大一部分肥胖是因为饮食结构不合理以及缺乏运动造成的，只要你养成了良好的饮食及生活习惯，就会自然而然的拥有一个健康的体重。不需要寄希望减肥药给你带来健康的身体。
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全身病疼，药就在你身上，调理内分泌，脾胃，药就在神阙，也就是肚脐，脾养好面如桃花，不胖不瘦，见意每天晚上睡前，心静压肚脐一百下，轻重自己掌握。指甲修短，垫个软毛巾。
通过21天减肥法瘦下来，是一种怎样的体验？
想好好的活着就不要***取极端减肥错误方法！可能对于个体来说，损伤不会马上显现，但是对于肠胃损伤有的长达10年，潜伏期！
所有涉及减肥反弹的都是忽悠！
怕长“大肚皮”，每天啡诺奇！
节食减肥法总是与运动结合在一起！
运动减肥请关注，没有你想的那么神奇！ 大家都说运动是最健康得减肥方式，可是你见过运动员退役后为何都胖了，回不去，他们不知道，运动可以减肥吗？！
问题没你想的那么简单，除了运动还有节食套餐必须必须必须选择！节食是不健康的，不健康的行为！根本做不到减肥的过程健康，更不要说由于运动过量造成的肌体伤害！ 现在不需要运动扩大化！运动的根本目的不是减肥，是强身健体，增强免疫力！提升精气神等作用
至于减肥有这个效果，但是非常缓慢，更是要求严格，对于大多数人来说，基本不可能，只不过掉的是体重不是脂肪，一旦正常饮食，“反弹”不可避免！
那么，每天10000步是否减肥呢！整体答案是不可以！不仅仅说你的运动量不够，所谓燃烧脂肪不够，更多的是需要配合饮食，锻炼强度，还有个人体质相关系！
但是很多人都表示真的会瘦，请记住，适量运动的脱水减肌肉同时，身体也会变瘦，但是只是一定程度而已！一旦稳定体型似乎就进入了平台期，其实不然，是因为这个减肥效果确实有限！
有可能走完10000步，只需要一杯奶茶的热量就足以你不走路消耗，何谈减肥呢！ 所以当下如果你配合减肥介质才可以！
你瘦下来真好看 每天看镜子都觉得自己仙女一样！
我一直是个瘦瘦的人儿，确实体会不到胖仙女们对减肥狂热！但是我身边有个认识的姐姐！确实通过一个月的减脂餐，瘦了30多斤。
来说说这个大姐，她是个家庭主妇，孩子上了高中，每天在家给丈夫孩子洗衣做饭。我第一次见到她，我猜测她应该是50岁左右，油光满面的脸，脸上，身上都是垂坠的肉，浮肿油腻！用难听点说就是满脸横肉。闲谈中得知她才30多岁，我特别震惊！确实老气横秋的样子与年龄不相符。也在闲谈中，得知丈夫对她特别嫌弃！她说，喝水都胖！湿气特别重！后来我给她推荐了祛湿茶，让她先祛湿祛水肿！从我健身教练那里要了个减肥配方！十几天后，她竟然瘦了十斤！她开心到起飞。
还有140斤，她开始接触朋友推荐的减脂课程！为期一个月。每天晚上七点过后不再进食，其他三餐照常。每天吃水煮青菜，鸡蛋，清水煮肉，据说蛋白质都必须摄入！不吃精细米面，粗粮为主！少油少糖少盐。和我们出来吃火锅，她就拿清水涮青菜和肉，并且控制量！反正美食当前，毅力真是极强。
一个月下来，她从150斤瘦到了110多斤，开始敢***发朋友圈了，朋友们见到都夸瘦了，美了！确实感觉年轻了10来岁。和我们见面也自信多了。女人爱美，变美会上瘾。本来说瘦到110就满足了，后来说，还是挺胖！目标再瘦十斤。
所以我感觉减肥这件事，自己体质还是要了解。湿气重，新陈代谢差，容易堆积脂肪。再者就是饮食确实要清淡，但是营养要均衡。少食多餐，管住嘴，迈开腿！至于减肥药的速效减肥，强烈建议不要尝试！毁身体呀！
如果真的瘦下来了，整个人肯定走路带风，精神气十足，而且自信了很多。
你瘦身成功后，不要就高枕无忧了，继续保持，才是关键。偶尔一次放纵，胡吃海喝可以，但一周一次差不多了。你可以放纵，但也要一周一次轻断食，选择一天少吃点东西，控制体重
我觉得不管什么方法，能坚持下来，瘦下来都是狠人，比如:这个21天减肥法，先不说健康不健康，能坚持下来就很棒了！但还是要营养均衡搭配！少吃且营养才是王道！其他一切交给时间
曾经瘦下来，感觉穿什么都好看了，不再是衣服挑我，而是我可以挑衣服，但是没过多久，一旦松懈，又胖回去了[捂脸][捂脸]，减肥真是女人一辈子的任务和计划[泪奔][泪奔]
各种减肥产品有作用吗？对身体有影响吗？
最好的减肥方式就是管住嘴迈开腿，任何的减肥产品都不能保证不会伤害身体，减肥不要急于求成，都有个过程，我曾经从160瘦到110，我也没有觉得很难，但是肯定要多多少少控制一下的。我们可以一起探讨，减肥是女生一辈子的事业，加油！
“减肥药是有副作用的。服用减肥药减肥是一种比较简单快速的减肥方式，但是经常服用减肥药会对身体造成不良影响，比如嗜睡、呕吐、腹泻、头晕、低血压、心悸、胸闷等，严重的话可能会伤及到人的肝肾，甚至会出现心衰或者是心血管等问题，更有甚者会有生命...”
你好，我是胖子徒手减肥日记，很高兴回答你的问题。
各种减肥产品有用吗？对身体有影响吗？
我的答案是，有有用的，有没用的，没用的可能对身体没有影响，有用的基本都有影响。下面我将减肥产品分为内用的，外敷的，还有穿戴的三种来分析。
一，内用的减肥产品
说到减肥产品，可能首先想到的就是内服的这些减肥产品了吧。这些减肥产品大概可以分为以下几类：利尿的（排除多余水分，但是我们的减肥是减脂），致泻的（反复***肠胃，对身体很不好），又或者一些***神经系统来抑制食欲的，还有激素来影响身体调节代谢机能的。长期服用会对身体造成很大伤害。
二，外敷的减肥产品
这种外敷的产品有瘦身贴，瘦身霜，瘦腿膏等，无论它们宣传是通过***穴位还是直接作用于皮肤下脂肪层，基本都是含有辣椒素，让你身体暖暖的，但是只是作用于表层或者毛细血管，分解的也不是脂肪。就像吃了很辣的辣椒一样会冒汗，但是那是水不是脂肪。
三，穿戴的减肥产品
这类减肥产品有瘦身衣，瘦腿袜，减脂腰带，甩脂机等等。可是除了束缚住多余的肉，调整一下肥肉的分布，就是被动运动，脂肪不能主动参与氧化分解。还可能对因为勒的太紧，影响呼吸系统和血液循环，又或者震动太大影响我们的内脏器官。
最后，合理的运动加健康的饮食和规矩的作息更有助于你健康的减肥。
有！
减肥药的原理是让我们拉肚子，不饥饿。短时间体重会下来，但是减下来的是水份和肌肉。[灵光一闪]换句话说，我们身体脂肪一点没少，肌肉和水份下降会导致人体基础代谢下降，人是不可能吃一辈子减肥药的。我们经常看到有些人服用减肥药，只要一旦停药，身体立马出现反弹，这就是减肥期间代谢下降的后果。
运动➕合理饮食才是最安全最有效。饮食和运动上有问题欢迎私信我[耶]
爱美之心，人皆有之，现在大多数人都缺乏锻炼，导致发胖，影响体型，影响健康，有的人穿衣服不好看了，有些人得脂肪肝了等等原因，也是这些原因让他们走上了减肥的道路，所选择的方式也不同。市场上也有各种减肥产品，有口服的，有外用的，但其实都治标不治本，可能体重会有下降，但是体型没有什么改变，不用产品后体重再反弹，身体内脂肪依然是那么多，最原始的问题也没有得到解决。要知道减肥减得是身体多余的脂肪，是药三分毒，有些产品经常服用，还好影响你的身体健康情况，免疫力下降，精神状态不好，皮肤松弛等问题不断出现。最好的减肥方式应该是科学饮食配合系统锻炼，坚持下去你一定会收获健康的身体，完美的身材，以及健康的生活习惯，终身受益
请问怎么样减肥更有效？不一定要快，只要后期不反复就可以了？
大家好我是领动未来牛男哥，
很高兴能回答你的问题！
减肥最有效的科学锻炼方法是：
如果是在健身房训练，先做个热身然后在一个小时的力量训练，然后在跑步，跳绳等等有氧训练30分钟左右，最后来个全身的肌肉拉伸。
这是一套完整的健身房训练，有氧与无氧运动健身减脂的体系。
家庭版本的训练最佳训练推荐：徒手高强度间歇性训练，让你在短时间内进行全力。快速爆发性锻炼。短期内心率提升并燃烧更多的热量，高强度与间歇性相结合，可以导致运动后过量耗氧，这可以加速代谢速率。在做完一整套锻炼后，代谢率获得提升。还可以提高肌肉的耐力与心肺功能。
科学减肥是通过运动燃烧卡路里达到瘦身。影响运动消耗卡路里有几个因素：
一，燃烧身高和体重更大或更多的人，肌肉含量多的人，将燃烧更多的卡路里。
二，年龄的关系：岁数大的人，新城代谢减慢了燃烧卡路里。
谢谢邀请，其实很简单，真正有效长期的减肥方法一定是减肥[_a1***_]不快的，甚至可以说比较慢。至于原因也很简单，因为如果减肥需要兼顾健康的话，那么饮食结构就少不了碳水化合物、脂肪等产能营养素，相应的只要有了这2种，人的减肥速度就会大大减慢。至于如何健康有效的减肥，你只需要做到下面几点：
这个话其实我说过很多次，很多看过我文章的朋友也都知道。但我还会继续说，继续写，继续告诉大家要这么做。并不是我词穷了，如果讲减肥营养素，我可以直播讲一个小时不带重样的。但是那样意义不大，因为大多数人可能不一定吃得起减肥营养素，毕竟那种会比较贵。
但如果我说，只是让大家改变一些主食的结构，把白米白面换成杂粮，或者你实在喜欢吃大米，你也可以在杂粮里面加点大米一起煮粥，这样的话90%以上的人都能做到，因为这才是真正能够帮助到大家的知识。
这是最实惠的，也是性价比最高的。我看过很多朋友，只是改变的主食的结构，1个月减掉8-10斤脂肪的人很多，而且花费也特别少，达到了少花钱多办事的目的。
通过均衡饮食和均衡营养及适量运动配合的情况下减肥更有效。减肥减少的是体内脂肪，增加肌肉比。而不是减少体内水分，减少体内水分很容易反弹。所以，减肥也是养成良好生活习惯和饮食习惯的一个过程。
减肥的核心是消耗量大于摄入量，减肥的基础是均衡均衡，而均衡饮食的本质是一天三餐的食物搭配。减少高热量，高脂肪，高糖分食物的摄入量，增加低热量，高纤维，饱腹感强的食物摄入量。从饮食结构上解决，这样才能通过饮食控制来达到减少摄入量的作用，从而利于健康减肥。
1，每天减少500千卡的热量摄入量。
减少糖分食物的摄入量，即主食和水果的减少，主食每餐减少四分之一的摄入量，水果每天保持200克即可。每天减少500千卡，那么一个月就可以减少15000千卡的热量，一个月就可以减少约4斤的脂肪。（燃烧一公斤脂肪需要消耗7700千卡的热量）。
2，增加蛋白质。
蛋白质是增肌和燃脂的原料，减肥期间补充足量的蛋白质，既能提升代谢又能增加饱腹感，同时还能避免减肥以后皮肤松弛和下垂。富含蛋白质的食物，如鱼虾，鸡胸肉，牛肉，豆制品，牛奶，鸡蛋等食物。每天食用多少蛋白质，根据每千克体重需要1克蛋白质来计算，***如你体重为60千克，那么每天食用60克蛋白质即可。
3，少食多餐，每餐7分饱。
到此，以上就是小编对于速效减肥药效果怎么样的问题就介绍到这了，希望介绍关于速效减肥药效果怎么样的4点解答对大家有用。
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